九乡新闻网阿哲喊麦歌曲:5月22日媒体链接——《空腹吃20颗荔枝引起低血糖》|新闻资讯|杭州市红十字会医院|浙江省...
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商报讯 （见习记者 吴洁 通讯员 张颖颖） 现在正是荔枝上市的时节，荔枝有生津益血、健脾止泻等功效，还能治疗贫血、气虚、胃寒等病症。但这两天，杭州市红十字会医院接诊了四五名食用荔枝不当的患者。
傅女士今年63岁。昨天子女给她送了一箱荔枝。早上傅女士拿荔枝当早饭吃，吃了20多颗后，突然感到头晕、心慌、无力、全身发冷，在家人陪同下到杭州市红十字会医院就诊。医生询问了情况，告诉傅女士是因为空腹进食大量的荔枝，引起突发性低血糖。
该医院营养科主任章红英说，荔枝性偏温，阴虚火旺者慎服。过量食用荔枝会出现龈肿口痛、口腔溃疡，严重的还会流鼻血。此外，过量食用荔枝可引起腹泻和胃部不适。个别过敏体征者吃荔枝还会出现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎的症状。
荔枝含糖量为15%-20%，且含果糖丰富。空腹吃荔枝很容易引起低血糖。尤其是糖尿病患者、基础血糖控制不佳者最好不要吃荔枝。
章红英建议，不要空腹吃荔枝，最好是在饭后2小时适量食用；食用荔枝而引起低血糖者，可适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗；非糖尿病者每日进食荔枝一般不要超过250克。
（2009年5月22日《每日商报》第20版）
荔枝上市不要多吃 当心突发性低血糖
傅大妈，63岁，糖尿病。最近正是荔枝上市的时节，儿子买了一箱。昨天早上，傅大妈把荔枝当早饭，吃了20多颗，突然头晕、心慌、无力、全身发冷。赶紧到医院。医生说是突发性低血糖。
荔枝含糖15%-20%，属于高果糖水果，为什么吃了还会低血糖？
杭州市红十字会医院营养科主任章红英说，人体摄入果糖后，要由转化酶把果糖转化为葡萄糖后才能吸收。荔枝吃得太多，转化酶供不应求，不但不能把果糖转化，反倒会让血液内葡萄糖不足，出现低血糖。
章主任说，年年荔枝上市的时候，医院里都会出现不少像傅女士这样的患者。病情重的，发病几分钟至1小时后还会突然昏迷，轻度发热。
章主任建议大家，不要空腹吃荔枝，最好在饭后2小时后吃。吃荔枝引起低血糖，可以喝些糖水，症状严重马上送到医院。
另外，荔枝性偏温，阴虚火旺者慎服，民间有“一颗荔枝三把火”的说法。过量吃会牙龈肿痛、口腔溃疡，流鼻血、腹泻等。个别过敏体质者，还会出现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎。（张姝 张颖颖）
（2009年5月22日《都市快报》第10版）