阿q精神胜利法现实意义:健康小知识

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/03 05:55:46

现代人生活节奏快,人们天天为了生活忙碌奔波忽视身体健康,并且我们日常生活中隐藏着许多危害人们健康的隐患,

例如:

气候变化方面:上火、干燥、湿热、暑热、寒风沙

生活节奏方面:人际关系、压力大、应酬多

食物方面:    农药残留、激素使用、滥用抗生素、重金属污染、添加色素。。。。。。

环境因素方面:空气污染、水源污染、土壤污染、病原微生物的侵入

生活方式方面:不合理的饮食、起居无度、缺少运动、心里忧郁、情志压抑、烦躁不安

以上现象导致诱发疾病,侵害人们的身体健康。

因此我们要珍惜自己的身体,每个人要有健康的理念,

下面的健康理念分享给大家:

一、人为什么要有病:

  人由五官,脏器、肢体形成人的身体结构,每个器官、脏器、肢体都有它的功能支配、供给、输入给身体。因此说:自然界结构与功能的统一,结构决定功能,功能反映结构的状态。

  我们的人如果身体健康,那么身体结构就正常行使他的功能。即:结构一样,功能就一模一样。反之身体某个部位发生了疾病,它的行使的功能就减退了。即:结构变形、功能伤害严重。功能反映结构的变化

二、疾病的发生与发展

  1、生病去医院看病

病因(生病)—结构的变化(身体变化)—功能的变化/丧失(身体功能变化/丧失)—消除病因(治疗)—修复结构(治疗好)—功能恢复(身体功能恢复)—康复(恢复到病之前的健康状态)

  2、医院检查、医生诊断

●仪器检查(X光、CT、B超等)检查身体结构变化

●生化指标(验血,验尿等)检查身体结构的变化

●医生诊断:对疾病命名(对检查结果进行科学的描述)

三、人类的两大疾病

1、感染类的疾病

●被各种外界微生物感染所引起的疾病

相应的药物:抗真菌、治疗结核、治疗寄生虫、抗病毒等药物(对病因治疗)

消除病因(需要药物)—修复身体(提高身体免疫力,加强营养素)—身体功能恢复

2、生活方式引起的疾病

●由复杂的、多因的、不确定的、不健康的生活方式一起的疾病

相应的治疗药物:抗肿瘤、高血压、心绞痛、心律失常、心功能、呼吸系统等

生活方式引起的疾病:药物在体内作用可能性,不能消除病因,也不能修复结构,药物的功能: 控制、对症、消除难受。

3、疾病的治疗原则

●急则治其标  ●缓则治其本  ●标本兼治

有病需要药物,不能依赖药物,需要我们注意改善那些不健康的生活方式,懂得养生,(自己)掌控生命。