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白发映射你的健康
作者:佚名 来源:本站原创 更新时间:2011-8-3 10:01:58 点击数:427 责任编辑: 新平 白头发不仅是衰老的象征,更是身体健康的一面镜子,其位置不同,所反映的健康状况也各异。
前额白发——脾胃失调 前额对应的反射区是脾胃,脾胃失调者常有腹胀、腹痛、胃酸、四肢不温、大便稀溏、畏寒喜暖等症状。故此类患者应适量吃点姜丝粥,以散寒发汗、温胃镇痛、调和脾胃。该粥的做法是:取鲜姜3克、粳米60克,把姜丝和粳米一起下锅煮至稀烂。早晚饭时趁热喝1~2碗。
两鬓斑白——肝火旺盛 两鬓对应的反射区是肝胆,肝火旺盛者常表现为口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。此类患者的饮食应以清淡为主,可通过食用八宝粥、莲子粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶等进行调理。
后脑勺白发——肾气不足 后脑勺对应的反射区是肾脏。肾气不足者常有尿频、尿失禁、小便不畅等表现。男性患者食补宜选用动物肾脏、狗肉、羊肉、黄鳝、公鸡、核桃仁等;女性则宜食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌等进补。(郭 琦)
作者:佚名 来源:本站原创 更新时间:2011-8-3 10:01:58 点击数:427 责任编辑: 新平 白头发不仅是衰老的象征,更是身体健康的一面镜子,其位置不同,所反映的健康状况也各异。
前额白发——脾胃失调 前额对应的反射区是脾胃,脾胃失调者常有腹胀、腹痛、胃酸、四肢不温、大便稀溏、畏寒喜暖等症状。故此类患者应适量吃点姜丝粥,以散寒发汗、温胃镇痛、调和脾胃。该粥的做法是:取鲜姜3克、粳米60克,把姜丝和粳米一起下锅煮至稀烂。早晚饭时趁热喝1~2碗。
两鬓斑白——肝火旺盛 两鬓对应的反射区是肝胆,肝火旺盛者常表现为口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。此类患者的饮食应以清淡为主,可通过食用八宝粥、莲子粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶等进行调理。
后脑勺白发——肾气不足 后脑勺对应的反射区是肾脏。肾气不足者常有尿频、尿失禁、小便不畅等表现。男性患者食补宜选用动物肾脏、狗肉、羊肉、黄鳝、公鸡、核桃仁等;女性则宜食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌等进补。(郭 琦)
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