银厂沟地震死了多少人:怎样正确使用防晒霜

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/27 21:41:46

炎热的夏季已经到来，夏季骄阳似火，强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。生活中很多人都觉得自己平时很注意防晒，家里配备了不同SPF(即防晒系数)值的防晒霜，出门前也注意涂抹一番，可仍然无法避免被晒黑晒伤。防晒霜能否有效抵挡紫外线，保护皮肤不受伤害，除产品品质外，是否正确使用是其发挥作用的又一重要前提。如果不了解防晒用品的正确使用方法，或者购买了不适合自己皮肤特性的防晒用品，就可能引发皮炎等皮肤病，严重的还会引起炎症后的色素沉着。
夏季使用防晒霜应注意六项内容。
一、SPF值越高，防晒时间越长。一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便可抵挡约225分钟（15分钟×15）强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5~8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10~15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20~30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。另外，市场上很多防晒化妆品不仅标有SPF值还同时有PA标志。SPF值代表防晒伤指数，抵抗UVB，它用数字表达有效防晒时间；PA代表防晒黑，抵抗UVA。PA的系数是以“＋”来表示的。一般PA＋表示低效防护，适合普通外出使用；PA＋＋是中效防护，适合外出旅游使用；PA＋＋＋是高效防护，适合在海滨使用。中青年女性最好选择同时含有SPF和PA两种系数的防晒用品。
二、SPF值不能累加。涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。
三、不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以，应在出门前10至20分钟涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
四、防晒霜要达到一定量才能发挥效应。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。
五、不同肤质的人应选择不同的防晒用品。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般并无严格规定。防晒霜不能在上妆前使用，应在使用了护肤用品后再涂抹。
六、儿童不能使用成人防晒霜。因为儿童皮肤色素层较薄，皮肤色素细胞较少，更容易受阳光中紫外线灼伤，即使做了防晒保护，也要在阴凉处活动。宝宝外出时，包括上午10点以前、下午4点以后，都应使用儿童专用防晒用品。涂抹方法是出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹，以后每过两小时再涂一遍。如果孩子出汗较多，要缩短涂抹间隔。从户外回到室内后，用温水洗净防晒霜；如果有晒红的部位，可以薄薄涂抹一层护肤乳液。建议宝宝6个月以后再使用防晒护肤品。

痒，是男女间最特殊的感觉。
它不同于疼，不会让你撕心裂肺，但它更胜于疼。为了止痒，人不惜把自己抓挠到疼痛。
每个人都有过这样的感受：如果一只手疼，一只手痒，无一例外的，人一定会先选择去挠痒，而后才会想到去止疼。可见，痒比疼的痛苦，更迫切。
男女间的很多情事，就如同这“痒”。
怦然第一眼心动，是痒。辗转无眠的惦念，是痒。求之不得的欲望，是痒。日久生腻的无聊，是痒。
一对男女，不光七年才痒。从第一眼起，就是“痒”的开始。
众生如此。
得不到，是没着没落，心痒痒。得到了，是忽而寂寞，身痒痒。
所以才有那么多人，总是不断地在“得到”与“丢掉”之间做惯性运动，因为，他痒。
止痒，最终极的办法，永远是让自己感受到疼。
痒，是一种欲望。
疼，是一种教训。
常常，那些痒处，最后会被我们抓得见到鲜红的血，疼过之后，人会大喊“痛哉快哉”!
可见，欲望，不见得是快乐。为了干掉欲望，你不得不接受伤害。
看多了那些或疼或痒的事，最后明白了：人身上的伤疤，并不是每一处都是因为“疼”而留下的，更有那许多，是因为“痒”。

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