九乡新闻网金牌驾到第二期:用硒来保卫你的“心肝”宝贝
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 07:54:05
用硒来保卫你的“心肝”宝贝
2011-06-15 11:35:01| 分类： 默认分类|字号 订阅
人体内的元素可分为常量元素和微量元素。微量元素又可分为必需和非必需两种。必需的意思是，尽管其含量微乎其微，但是对于人体至关重要。换句话说，如果没有它们，人类无法生存，至少不能和谐幸福地生活。
硒是人体必需的微量元素中的一种。我们将所有元素由高到低进行座次排列，硒几乎是倒数第几名。然而，这个貌不惊人，默默无闻，地位低微，总量只有20毫克左右的硒，却是个大忙人。人体的诸多代谢活动、免疫防御，解毒功能，都缺不了它。它不到场，活动就无法进行，事情更无法解决。由此看来，在生理情况下，硒扮演一个举足轻重，一言九鼎的角色。所以硒是“人”微言不轻，不可小觑。
从心脏病到肝脏病
研究表明，硒和人体的许多疾病息息相关。而硒缺乏会导致多种疾病的高发。近年来的研究更使我们吃惊，原来硒缺乏不但引起心肌病变，肝脏更深受其害。我们知道，硒在肝脏中含量最高，硒集结在肝细胞内自有它的道理，原来，硒是重要的护肝因子。
在预防肝癌方面，结果更令人惊喜：选择在肝癌高发区进行对照研究。给当地人群进行为期8年的补硒，观察结果，补硒人群中的肝癌发生率比不补硒人群降低了49％！医学家为了排除人的精神作用因素，再进行动物试验。实验结果，补硒的动物肝癌发生率从不补硒的26％下降到6％。广大肝病患者一定不能忽视补硒在治疗肝病中所起的不可磨灭的作用。可以使用硒旺胶囊补硒，安全有，很方便。
缺硒致病揭秘
经过无数次观察和实验，终于揭开了秘密。原来，硒参于了人体内重要的抗氧化过程。在过氧化过程中，有一种叫做“自由基”的物质，是罪魁祸首，是纵火犯。它跑到哪里，那里便遭了殃。它和组织细胞结合后，细胞就会过氧化受损伤。好在人体内有另一种物质——过氧化酶。它是警察，时刻在制约自由基，不让它逍遥法外。这种过氧化酶又是如何产生的呢？说来话长，不过可以肯定的是，硒在里面起了无可代替的作用，因为硒是酶的重要组成部分。没有硒，就没有过氧化酶；硒含量不足，过氧化酶活性就下降，自由基就有可能无法无天，依赖硒保护的肝脏于是首当其冲，使自由基受到重创。因此我们就明白补硒道理，硒具有强抗氧化、清除自由基的功能。对于硒缺乏引起的疾病，治疗上主要是雪中送炭，对症下药，选择高效、安全的硒制品，适量有指导的补充。