金庸武侠小说生活费:吸烟喝酒健康谈

    佛在《药草喻品》中说：大地一切都是药物。香烟美酒当然也是药物。不仅如此，一定要好山好水才能出香烟与美酒，所以说好的烟草与美酒是集天地之精华所成的，在药物的角度，香烟美酒显然是属于好的一类药物。知霖是研究本草出身的，这样说还请大家别见怪。

    有人为了给吸烟喝酒一个借口，举例如下：“林彪不抽烟不喝酒只活了63岁，周恩来只喝酒不抽烟，活了73岁，毛泽东只抽烟不喝酒，活了83岁，邓小平即抽烟又喝酒，活了93岁。”这当然不能构成普遍的例子，但从这里，你是否觉得有些问题在里面呢？

    对于一个健康的人来说，比如刚出生的小孩子，他们当然不能吸烟喝酒。不仅如此，也最好不要让他们吃任何的药物，这其中包括很多补品，比如海马、阿胶之类。但是，如果是一个不健康人，那就另当别论了。只是，现在你放眼过去，还有很多健康的人吗？没有了。如果对于一个血气运行得不是很好的处于一种亚健康的人来说，那么香烟美酒就是一味很对证的药物。因为，烟是行气的，酒是活血的。平时我自己如果觉得肺气运行不畅，总是属于那种肺气虚但又没有达到要生病的那种程度的时候，我就会买一包香烟来抽一下，赶快把身体调节回正常状态。但是，即便我有十年以上的烟龄，也一直没有惹上什么烟瘾（我大概十九岁上大学就开始抽烟，算是早吸烟者了吧，现在虚龄29岁，算是老烟民了吧）。所以说，吸烟对健康的影响，主要还是看个人。对于那些吸烟之后就上瘾的人，我是会批评的，因为你的自控力太差。不过医者父母心，知霖稍后还是会介绍戒烟方法给你的。

    对于少量地喝酒，特别是老年人冬天喝一点药酒来说，其对健康的益处相信我不添加什么论述大家也应该认可了吧？因此我还是花多一点篇幅在香烟上面吧。也不知道什么时候“吸烟有害健康”就一直影响着大家。一般的产品广告都是十倍地说自己的好，就是香烟在自己身上外加有害健康一笔，但更可笑的就是香烟的销量一直处于上升的趋势。美国原来多研究表明吸烟会导致肺癌等很多头号疾病。但现在似乎认识到这种说法站不住脚，因为只有长期大量地吸烟才会引起肺癌之类，毕竟你天天吃大量的人参也会早死的呀。后来又说吸二手烟才是罪魁祸首，这真是硬是把罪名往香烟身上推，我还真没听说过吸二手烟就吸出肺癌来的。

    有人这样论述吸烟的好处：“四川不是有熏肉吗，熏肉都是用烟给熏出来的，他们熏出来的肉在空气中可以常年不腐，人的肺也一样，如果用香烟常年熏的话不也和熏肉差不多了吗？那么他的肺不是更不容易生病吗。”这种说法当然不能采纳，因为熏肉用的烟与你吸的香烟根本就不是同一回事，至少里面的物质就相差太远。而你的肺就更不是那块猪肉。假如你的肺被烟给熏成了熏肉，那么你的肺确实是更不容易生病了，但你也早就停止呼吸了。

    接下来我要说的是，很多人之所以戒不了烟，是因为他们需要香烟，有一部分是因为心理上的需要，这种人我不知道怎么说才好，但如果是这样我还是劝你把烟给戒了。另一种就是生理上需要，因为这种人天生肺气虚，吸烟会另他们好受很多。如果是这样的话，我就希望你用其它的方法，比如练道家六字气诀（请参看“用声音打通经穴”一文）。虽然香烟是一种对证的药物，但长期服用同一种药物是不妥的，身体也会对此出现抗药性，然后你就必须增大用量，从一天吸一支到一天吸一包或者更多，这样的话不要说你的肺受不了，你的五脏也会觉得挺难受的！这样下去得肺癌的几率还是比较大的。但是，从另外一方面来说，其实肺癌除了外在的因素，我们不得不清楚它还存在内在的因素，一个人肺功能太差就是导致肺癌的主要因素之一，这类人如果从来没有吸过香烟而且又没有接受过任何治疗，那么他会更早地得肺癌的。

    综上所述，我们可以得出结论如下：香烟美酒是属于好的一类药物，吸烟喝酒有害健康只是针对完全健康的人而言的，但是对于一个血气有问题的人来说未免就太不公平了。烟是行气的，酒是活血的。健康与否关键还是在于你怎么用。你要知道，比如鸦片白粉这些东西，很多医院也是备有的，毕竟它们有麻醉镇痛等功效呀。药物，永远是无辜的。

    说到这里，知霖就不再展开太多了，毕竟我只是想大家对香烟美酒有一个更清楚的认识而已。接下来介绍戒烟戒酒简便方法如下：

    戒烟法：去中药店买个槟榔，钻上1个小孔，把烟油放进去，再把槟榔放进一杯热开水中，泡1小时后取出，想吸烟时闻几下。3天后，一般烟瘾大减。据说以后如果还想吸烟，就会出现一吸就吐的效果。但是你要注意，如果你的烟龄太久，这样一下子就把烟给戒掉，你的肺会转不过来，会很不适应的。有些有经验的烟民说，这样一下子就戒烟，有些人会因为转变不过来很快就死掉了。如果是这样，建议你还是慢慢戒为好。（不知道这样是否也能够戒毒？）

    戒酒法：喝酒的時候吞一些蛴螬粉末，每次喝酒都吞一点，这样酒瘾就会越来越小。这是我国古代的戒酒法，其中的蛴螬就是金龟甲的幼虫，别名白土蚕、核桃虫。