重生大唐双龙之我是:实用保健推拿图谱

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  • 作者:王金柱主编
  • 出版日期:2003
  • 页数:298
  •  
内容提要
本书按保健者的体位分为头面部,胸腹、四肢部,腰背、双下肢部及颈肩部四大部分,系统介绍了中医保健推拿时整套手法的操作技巧。
  章节目录
一、头面部
  • 1.点颤百会穴
  • 2.点颤四神聪穴
  • 3.点揉神庭穴
  • 4.点揉头维穴
  • 5.五指拿法
  • 6.指叩法
  • 7.归挤法
  • 8.捋印堂
  • 9.开天门
  • 10.弹天门
  • 11.搓天门
  • 12.拉天门
  • 13.按揉太阳穴
  • 14.点睛明穴、挑攒竹穴
  • 15.点揉鱼腰穴
  • 16.点揉丝竹空穴
  • 17.推坎宫
  • 18.抹眼球
  • 19.推鼻背两侧
  • 20.点揉四白穴
  • 21.点揉迎香穴
  • 22.点揉地仓穴
  • 23.点颤承浆穴
  • 24.点颤廉泉穴
  • 25.点颤颊车穴
  • 26.点颤垂根穴
  • 27.点颤听宫、听会、下关穴
  • 28.扇挑法
  • 29.捋理颜面
  • 30.捏耳垂
  • 31.提拉耳轮、耳垂
  • 32.外耳道揉法
  • 33.扩外耳道
  • 34.捋对耳轮
  • 35.扇耳法
  • 36.叠耳揉法
  • 37.鸣天鼓
  • 38.点颤安眠Ⅰ穴
  • 39.点颤安眠Ⅱ穴
  • 40.点揉风池穴
  • 41.推风池穴
  •  
二、胸腹、四肢部
  • 42.揉双肩
  • 43.捋胸骨体
  • 44.胸部分推法
  • 45.点颤上脘、中脘、下脘及足三里穴
  • 46.点颤关元、气海及足三里穴
  • 47.点颤中极及足三里穴
  • 48.滚按法
  • 49.振法
  • 50.戳点法
  • 51.滚推捋拿法
  • 52.上肢推法
  • 53.上肢拿法
  • 54.点手三阴经
  • 55.点手三阳经
  • 56.拨臂丛神经
  • 57.腋窝滚法
  • 58.拨桡神经
  • 59.拨尺神经
  • 60.环转摇肘法
  • 61.单鞭摇肘法
  • 62.交错摇腕法
  • 63.指屈伸腕法
  • 64.手指拔伸法
  • 65.屈伸掌指、指间关节法
  • 66.伸拇法
  • 67.伸指法
  • 68.点抖劳宫穴
  • 69.对捻劳宫穴
  • 70.运肘屈伸法
  • 71.摇肩法
  • 72.展筋法
  • 73.理筋法
  • 74.牵抖法
  • 75.下肢推法
  • 76.下肢拿法
  • 77.下肢理法
  • 78.点风市穴
  • 79.点血海穴
  • 80.拨髌骨外上角
  • 81.拨髌骨内上角
  • 82.拨髌骨上缘
  • 83.松筋法
  • 84.点颤双犊鼻穴
  • 85.拨髌韧带
  • 86.搓分法
  • 87.实拳叩击法
  • 88.膝关节屈伸法
  • 89.下肢分推法
  • 90.下肢内、外旋法
  • 91.搓晃法
  • 92.推捋前足背部
  • 93.足趾拔伸法
  • 94.屈跖趾关节法
  • 95.伸跖趾关节法
  • 96.拿足趾趾蹼
  • 97.前足揉法
  • 98.点颤涌泉穴
  • 99.滚推足底法
  • 100.播踝法
  • 101.牵抖法
  • 102.摇头摆尾法
  •  
三、腰背、双下肢部
  • 103.摩法
  • 104.点挑夹脊穴
  • 105.拨筋法
  • 106.按揉法
  • 107.前臂按揉法
  • 108.滚法
  • 109.顺推拉法
  • 110.逆推拉法
  • 111.扣法
  • 112.拨腓总神经
  • 113.捋跟腱
  • 114.俯卧摇踝法
  • 115.足底散点推拿法
  • 116.搓足底
  • 117.拍打法
  • 118.后背分推法
  • 119.下肢直推法
  •  
四、颈肩部
  • 120.搓法
  • 121.捋发际
  • 122.点揉风池穴
  • 123.拿颈肩部
  • 124.旋推法
  • 125.摇颈法
  • 126.推按法
  • 127.端提法
  • 128.空拳叩击法
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参考文献