重生大唐双龙之我是:实用保健推拿图谱
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- 作者:王金柱主编
- 出版日期:2003
- 页数:298
- 内容提要
- 本书按保健者的体位分为头面部,胸腹、四肢部,腰背、双下肢部及颈肩部四大部分,系统介绍了中医保健推拿时整套手法的操作技巧。
- 章节目录
- 一、头面部
- 1.点颤百会穴
- 2.点颤四神聪穴
- 3.点揉神庭穴
- 4.点揉头维穴
- 5.五指拿法
- 6.指叩法
- 7.归挤法
- 8.捋印堂
- 9.开天门
- 10.弹天门
- 11.搓天门
- 12.拉天门
- 13.按揉太阳穴
- 14.点睛明穴、挑攒竹穴
- 15.点揉鱼腰穴
- 16.点揉丝竹空穴
- 17.推坎宫
- 18.抹眼球
- 19.推鼻背两侧
- 20.点揉四白穴
- 21.点揉迎香穴
- 22.点揉地仓穴
- 23.点颤承浆穴
- 24.点颤廉泉穴
- 25.点颤颊车穴
- 26.点颤垂根穴
- 27.点颤听宫、听会、下关穴
- 28.扇挑法
- 29.捋理颜面
- 30.捏耳垂
- 31.提拉耳轮、耳垂
- 32.外耳道揉法
- 33.扩外耳道
- 34.捋对耳轮
- 35.扇耳法
- 36.叠耳揉法
- 37.鸣天鼓
- 38.点颤安眠Ⅰ穴
- 39.点颤安眠Ⅱ穴
- 40.点揉风池穴
- 41.推风池穴
- 42.揉双肩
- 43.捋胸骨体
- 44.胸部分推法
- 45.点颤上脘、中脘、下脘及足三里穴
- 46.点颤关元、气海及足三里穴
- 47.点颤中极及足三里穴
- 48.滚按法
- 49.振法
- 50.戳点法
- 51.滚推捋拿法
- 52.上肢推法
- 53.上肢拿法
- 54.点手三阴经
- 55.点手三阳经
- 56.拨臂丛神经
- 57.腋窝滚法
- 58.拨桡神经
- 59.拨尺神经
- 60.环转摇肘法
- 61.单鞭摇肘法
- 62.交错摇腕法
- 63.指屈伸腕法
- 64.手指拔伸法
- 65.屈伸掌指、指间关节法
- 66.伸拇法
- 67.伸指法
- 68.点抖劳宫穴
- 69.对捻劳宫穴
- 70.运肘屈伸法
- 71.摇肩法
- 72.展筋法
- 73.理筋法
- 74.牵抖法
- 75.下肢推法
- 76.下肢拿法
- 77.下肢理法
- 78.点风市穴
- 79.点血海穴
- 80.拨髌骨外上角
- 81.拨髌骨内上角
- 82.拨髌骨上缘
- 83.松筋法
- 84.点颤双犊鼻穴
- 85.拨髌韧带
- 86.搓分法
- 87.实拳叩击法
- 88.膝关节屈伸法
- 89.下肢分推法
- 90.下肢内、外旋法
- 91.搓晃法
- 92.推捋前足背部
- 93.足趾拔伸法
- 94.屈跖趾关节法
- 95.伸跖趾关节法
- 96.拿足趾趾蹼
- 97.前足揉法
- 98.点颤涌泉穴
- 99.滚推足底法
- 100.播踝法
- 101.牵抖法
- 102.摇头摆尾法
- 103.摩法
- 104.点挑夹脊穴
- 105.拨筋法
- 106.按揉法
- 107.前臂按揉法
- 108.滚法
- 109.顺推拉法
- 110.逆推拉法
- 111.扣法
- 112.拨腓总神经
- 113.捋跟腱
- 114.俯卧摇踝法
- 115.足底散点推拿法
- 116.搓足底
- 117.拍打法
- 118.后背分推法
- 119.下肢直推法
- 120.搓法
- 121.捋发际
- 122.点揉风池穴
- 123.拿颈肩部
- 124.旋推法
- 125.摇颈法
- 126.推按法
- 127.端提法
- 128.空拳叩击法