重庆大学城熙街门面:举手之劳保健康养生自疗系列 （视频）13、揉腹的自疗方法

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 01:08:17
在我们人体的经脉有许多都循行和汇集于腹部，可以说腹部是人体的一个枢纽。所以揉腹就可以作为治疗很多种慢性疾病的起点。它可以疏通腹部的经脉，让气血运行变得通畅。
揉腹疗法是通过腹部按摩来防治疾病的一种保健手法，它对于冠心病、高血压糖尿病、月经不调等疾病都有非常好的辅助治疗的效果。而且经常揉腹的话，还可以提高人体的免疫能力。那么日常生活当中如何正确的揉腹以达到保健治病的目的呢？请看下面视频：
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