九乡新闻网重庆人事人才考试网:饮食黄金搭配
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 21:05:08
1.鱼+豆腐：增鲜补钙
2.猪肝+菠菜：防治贫血
3.羊肉+生姜：冬令补虚佳品
4.鸡肉+栗子：补血养身
5.鸭肉+山药：补阴养肺
6.瘦肉+大蒜：促进血液循环
7.鸡蛋+百合：滋阴润燥
8.芝麻+海带：美容
9.豆腐+萝卜：有利消化
10.红葡萄酒+花生：有益心脏。
2.猪肝+菠菜：防治贫血
3.羊肉+生姜：冬令补虚佳品
4.鸡肉+栗子：补血养身
5.鸭肉+山药：补阴养肺
6.瘦肉+大蒜：促进血液循环
7.鸡蛋+百合：滋阴润燥
8.芝麻+海带：美容
9.豆腐+萝卜：有利消化
10.红葡萄酒+花生：有益心脏。