配餐软件(农村版):春季养肝食谱系列之芹菜首乌瘦肉粥

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 13:37:28

       春季养肝食谱系列之芹菜首乌瘦肉粥功效：有滋养肝肾、平肝降脂的功效。

       制法：芹菜150克，制首乌30克，猪瘦肉末50克，粟米100克，精盐、味精各适量。将制首乌洗净、切片，晒干或烘干，研成细末，备用。将芹菜洗净，取其叶柄及茎，细切成粗末状，待用。将粟米淘洗干净，放入砂锅，加适量水，大火煮沸，加瘦肉末后改用小火煨煮30分钟，调入芹菜末及制首乌末，拌和均匀，继续用小火煨煮20分钟，粥成时加精盐、味精适量，拌匀即成。

       功效：有滋养肝肾、平肝降脂的功效。

春季养肝食谱系列之芹菜首乌瘦肉粥 芹菜瘦肉粥的做法_芹菜瘦肉粥怎么做_清热解毒食谱菜谱 皮蛋瘦肉粥的做法_皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥的做法-菜谱食谱 冬天食谱之系列 春季养肝系列文章1 六款药膳食谱 春季养肝舒缓耳鸣 继续发各种粥的做法－－主演皮蛋瘦肉粥（粥系列之二） 粥养生食谱 春季防病多喝 滋养肝肾芹菜粥！ 如何养肝 吃什么养肝 怎样养肝 养肝食谱 春季养肝！ 雷久南博士系列之三：雷久南博士之食谱 春季儿童养生食谱 春季10种刮油食谱 春季养生食谱 春季健康瘦身食谱 2011春季减肥食谱 春季养生食谱 糖尿病营养健康食谱 姜汁泡芹菜 - 芹菜食谱 提高免疫对抗疲劳 春季饮食系列：五色食物养五脏 春季幼儿健脾食谱胡萝卜牛肉粥 皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥