九乡新闻网郑楠 徐佳莹:要健康不能仅靠医学
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/02 01:15:01
(2011-03-14 05:45:28)转载 标签： 提高免疫力
白藜芦醇
危险信号
北京卫视
心脑血管病
杂谈
分类： 健康养生
已经证明了，高血压如果不控制的话，不治疗的话，大概平均寿命要缩短五年。
一是肾病 肾病到了晚期他要透析的话，一年至少要花十万元。
二是心脑血管病 如果心肌梗塞 中风的话，到医院急诊室一个晚上就五千到一万。
如果得了后面的并发症，你一天 两天的钱都是多少多少倍的高血压控制的费用。所以已经不是一个药物的问题了。
基本上绝大多数癌症是治不好的，所谓治好也就是说五年存活率达到多少？五年以后还是要走的。
当你得了也是治不好的。
也是得了病终身服药治不好的。
也是治不好的。
第一层有皮肤保护，进入身体后有免疫细胞 免疫分子把外来的东西找到，把它抓住把它消灭掉，这叫免疫力。
——提高免疫力戒烟是关键
——提高免疫力要戒酒
在健康的问题上一定是个性化的，每个人都不一样。患肝脏病不宜喝酒。在健康科学上，我们从来不提倡通过喝酒来促进和维护健康。
——喝红酒对健康作用并不大
——每天锻炼半小时提高免疫力
——饮食健康会提高免疫力
大家一定要明白，我们每个人的健康都是王小二过年，一年不如一年，随着年纪的增长，身体状况越来越差，这是很正常的，越来越容易得病是很正常的，这时关注那些影响你健康的危险因素很重要。要悠着点顺其自然，稍微有点不舒服，了解一下健康常识，哪些是危险信号，哪些不是危险信号，不是危险信号不用去管，密切关注，发生了变化再去处理，而且有了很严重的信号，该去医院还是要去。每个人都应该在治病预防养生的基础上，要主动的出击来管理好自己的健康。就是找到周围影响自己健康的一些危险因素，把它去除掉，假如你做到这些事情的话，活不到99 你就不应该走。