九乡新闻网郑州经济开发区:清灵辟谷简介
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 18:58:43
前言
当今社会处于经济高速发展期，同时也是信仰迷失时代，扭曲的价值观促使人们过多的追逐物欲感官享受，而不良的生活习惯又不可避免地会导致心身失调，从而造成肥胖、高血脂、高血糖、失眠、焦虑、全身疲惫不适等亚健康症状。亚健康是身体一种临界状态，虽然没有表现出明确的疾病，但会引发精神活力和免疫力的同步下降。如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起诸如胃肠道疾病、内分泌功能失调、高血压、冠心病、癌症、性功能下降等生理疾病，在特殊应激状态下，甚至很容易出现猝死，就是所谓的“过劳死”。亚健康主要是功能性的问题 ，目前的医学界也拿不出有效的医疗手段，只是建议通过调整心理状态以及培养良好生活规律来预防。我们秉承传统养生文化，倡导健康生活理念，针对各类亚健康问题，特推出“ 清灵”身心净化课程，传授系统完善的绿色健康法门，在净化、排毒、瘦身、构筑体内平衡机制方面具有显著效果。
课程简介
“ 清灵”身心净化辟谷课程，分为面授与远程指导两类，是以道门传统炼养方法“辟谷”为核心，配合服气、咽津、站桩、静坐、诵经、存思、祝水加持等一系列传统养生技术所组成的精细化身心综合调整系统课程。我们课程的特色，在于“清灵”二字。清，是指身心清净，体验清爽感觉。灵，是代表灵性的觉醒与升华。道家重视生命崇尚自然，我们的面授课程也选在风景秀丽远离都市尘嚣的度假山庄里开设，这是放飞心灵的奇妙之旅，在大自然中感悟生命的本真存在，由此进入物我俱忘、自在逍遥的人生境界。
辟谷浅谈
辟谷，起源于先秦神仙家，后为道教所继承，视为长生之要道，同时也是净化身心激发潜能的妙术。以后逐渐发展成为了风格迥异的数百种方法，共分为三大类：服气辟谷，服食药饵辟谷，祝水辟谷（信息能量加持）。道家认为：“食草者善走而愚，食肉者多力而悍，食谷者智而不寿，食气者神明不死”，道门辟谷术，一般都与“服气”相配合，或者以内练之功为基础，故连称为“辟谷食气”。由此可知，辟谷不是绝食也并非完全断食，而在断绝五谷杂粮等烟火食，通过服气或者服食药饵快速启动人体另一个能量补充渠道，吸取宇宙自然能量，从而达到养生延年却病健体开发潜能的功效。这些辟谷方法在古代多为修炼有素的道士所掌握，相对当今社会而言，步骤繁琐，对于习练者的要求较高，而且有些用于辟谷的丹药对人体也有一定的毒副作用，正常人的普通体质难以承受。
我们在学习继承传统文化的同时，又进一步对各类辟谷方法进行了多年的实践和研究，总结提炼出了一整套简便易行、适合于现代社会大众人群的辟谷技术，经过许多朋友的亲身验证，证明了这套技术简便高效而且安全可靠。
辟谷与禁食、绝食之间的区别
早在十九世纪，国外就已开始研究“禁食”，并用它来治疗各种疑难病症，而印度自古以来，凡遇疾病，常以“绝食”作为最理想治疗方法，国外习惯上把这种通过禁食而达到治疗目的的方法称为“饥饿疗法”。日本目前采用“饥饿疗法”的断食病院有八千多家，已获得了广泛的临床应用。不过断食疗法只是单纯激发内部潜能，不断地消耗自身的能量，没有能量补充渠道，长期施行对身体会带来严重危害。
“辟谷”最重要的特点就是可以通过特殊方法开启人体隐藏的能量补充通道，在不进食的情况下仍然保持精力、体力充沛，还能进行正常的学习、工作和生活，而且具有防病治病、养生美颜等综合功效。
当今社会处于经济高速发展期，同时也是信仰迷失时代，扭曲的价值观促使人们过多的追逐物欲感官享受，而不良的生活习惯又不可避免地会导致心身失调，从而造成肥胖、高血脂、高血糖、失眠、焦虑、全身疲惫不适等亚健康症状。亚健康是身体一种临界状态，虽然没有表现出明确的疾病，但会引发精神活力和免疫力的同步下降。如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起诸如胃肠道疾病、内分泌功能失调、高血压、冠心病、癌症、性功能下降等生理疾病，在特殊应激状态下，甚至很容易出现猝死，就是所谓的“过劳死”。亚健康主要是功能性的问题 ，目前的医学界也拿不出有效的医疗手段，只是建议通过调整心理状态以及培养良好生活规律来预防。我们秉承传统养生文化，倡导健康生活理念，针对各类亚健康问题，特推出“ 清灵”身心净化课程，传授系统完善的绿色健康法门，在净化、排毒、瘦身、构筑体内平衡机制方面具有显著效果。
课程简介
“ 清灵”身心净化辟谷课程，分为面授与远程指导两类，是以道门传统炼养方法“辟谷”为核心，配合服气、咽津、站桩、静坐、诵经、存思、祝水加持等一系列传统养生技术所组成的精细化身心综合调整系统课程。我们课程的特色，在于“清灵”二字。清，是指身心清净，体验清爽感觉。灵，是代表灵性的觉醒与升华。道家重视生命崇尚自然，我们的面授课程也选在风景秀丽远离都市尘嚣的度假山庄里开设，这是放飞心灵的奇妙之旅，在大自然中感悟生命的本真存在，由此进入物我俱忘、自在逍遥的人生境界。
辟谷浅谈
辟谷，起源于先秦神仙家，后为道教所继承，视为长生之要道，同时也是净化身心激发潜能的妙术。以后逐渐发展成为了风格迥异的数百种方法，共分为三大类：服气辟谷，服食药饵辟谷，祝水辟谷（信息能量加持）。道家认为：“食草者善走而愚，食肉者多力而悍，食谷者智而不寿，食气者神明不死”，道门辟谷术，一般都与“服气”相配合，或者以内练之功为基础，故连称为“辟谷食气”。由此可知，辟谷不是绝食也并非完全断食，而在断绝五谷杂粮等烟火食，通过服气或者服食药饵快速启动人体另一个能量补充渠道，吸取宇宙自然能量，从而达到养生延年却病健体开发潜能的功效。这些辟谷方法在古代多为修炼有素的道士所掌握，相对当今社会而言，步骤繁琐，对于习练者的要求较高，而且有些用于辟谷的丹药对人体也有一定的毒副作用，正常人的普通体质难以承受。
我们在学习继承传统文化的同时，又进一步对各类辟谷方法进行了多年的实践和研究，总结提炼出了一整套简便易行、适合于现代社会大众人群的辟谷技术，经过许多朋友的亲身验证，证明了这套技术简便高效而且安全可靠。
辟谷与禁食、绝食之间的区别
早在十九世纪，国外就已开始研究“禁食”，并用它来治疗各种疑难病症，而印度自古以来，凡遇疾病，常以“绝食”作为最理想治疗方法，国外习惯上把这种通过禁食而达到治疗目的的方法称为“饥饿疗法”。日本目前采用“饥饿疗法”的断食病院有八千多家，已获得了广泛的临床应用。不过断食疗法只是单纯激发内部潜能，不断地消耗自身的能量，没有能量补充渠道，长期施行对身体会带来严重危害。
“辟谷”最重要的特点就是可以通过特殊方法开启人体隐藏的能量补充通道，在不进食的情况下仍然保持精力、体力充沛，还能进行正常的学习、工作和生活，而且具有防病治病、养生美颜等综合功效。