九乡新闻网里约奥运会击剑帅哥:辟谷3
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 15:47:31
就是说想要长生不老，肠子里东西要少；想要成为“老不死”的，肠子里面要绝对没有垃圾。
怀师在他的多部著作里都提过服气辟谷，还建议有兴趣的可是实践一下。
虽说服气辟谷不是道，但也是修行过程中需要实践的一个法门，对于对治人的贪欲是很有益的。也可以治疗许多疾病。
服气辟谷在道家的修行中是一门必修课，也是修天人合一的一个必然步骤。
四川老中医陈建民在雅安透明房子里的辟谷活动也曾经轰动一时，后又被一些专家质疑，这是一种无知的表现。
前苏联的科学家发现人体胃中有一种固氮菌，能把空气中的氮固定下来，使氮气形成蛋白质。这样我们可以通过服气从空气中来摄取氮气。蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。这个科学原理为服气辟谷作了一个合理的科学的解释。
练气功的时候很喜欢道教龙门派，所以对道家的一些修性、修命的东西都有点皮毛认识。在佛前祈求遇明师的方法还是跟《伍柳仙踪》学的，很灵验。你如果想遇到好的师父，就可以参照书上所教的方法来求，到时福德缘分够了就可以拜到明师。
道家关于服气辟谷的方法很多，想练的人都可以借来用。而且，每种方法都不错，我试过不少。
辟谷也有称之为“绝粒”。汉初，张良功成身退之后在山里服气辟谷，三年里日啖红枣数枚，最后却被吕后毒杀，不然的话中国历史上又会多一个神仙。
我以前胆子很大，也不管三七二十一，乱学一通，几年就敢张嘴食气。做过一次十三天的服气辟谷，六、七天的绝粒就有七八次，每天只喝3升左右的生水。
辟谷中许多现象与我后来看怀师的书中所讲的都很相似。
辟谷其实并不神奇，只是一个挑战心理，挑战食欲的一个过程。
人习惯了吃东西，别说是一天，哪怕是一顿嘴里没东西，牙都痒痒。
辟谷前三天，一到饭点儿，不光牙痒，还手脚都不知往哪里摆放。
最难受也是第三天，心慌，浑身乏力，口中淡得出鸟来，所以辟谷期间不宜体力劳动。
过了第三天，就舒服了，但是吃的惯性依然折磨人。
第五天开始，檀中穴这一片由里向外一圈一圈放电似的。
第七天又开始心慌，想吃，口里恨不得抓把盐巴往里揍，情况与第三天差不多。
过了第七天日子都好过，人明显消瘦了下来。
吃的欲望明显减少，由于只饮水，所以一直小便较多。
这一时间段人比较懒，打坐会心烦气躁。索性不坐，想睡就睡，顺其自然。
辟谷选在冬天较好，天寒地冻减少能量的耗散。夏天出汗多，不太适合。
十二天的时候陪远来的姨妈她们上街，走起路来轻飘飘的，也没有刚开始的乏力感，整个人都很精神。因为是在寒冬，不慎染寒，晚上有些不适，辟谷继续下去的决心动摇了，还是因为怕死。
这期间有过神识离体，因害怕自己死了，旋即合体。但这不是道，那些体弱多病的人大多有过这种经历，只是一次体验而已，没什么用，也没什么了不得。
十三天的时候，已下了放弃辟谷的心。于是，喝了三听可乐，感冒也不治自愈了，并排了辟谷以来的第二次大便。大便如沥青色，柏油样稀粘如油。晚上就吃粥了。
但是因为喝了可乐，分不出排出的大便究竟是肠内的宿便还是可乐的颜色。
按辟谷来讲，十来天后应该喝些米汤引谷气入胃，胃得谷气之后，胃肠蠕动加速，便可将肠内宿便引出体外。排便之后身体觉得倍感清爽。可以治疗许多宿疾。像这样就可以继续辟谷下去。
这个宿便的颜色形状就应该是柏油样，为自幼至今粘滞在肠绒毛上的肠毒。这些毒素阻碍了肠绒毛吸收营养，所以有些人光吃不长肉。
虽然辟谷不太圆满，但那以后，我的脸上从没长过青春痘。因为肺与大肠相表里，肺主皮毛，所以肠里干净了，面上也有光泽，皮肤也会好。
事后有些后悔，该继续下去。
写这些只是想让大家知道辟谷不是只有神仙才能搞的玩意儿，我等凡夫俗子有恒心、有毅力也可以的。