九乡新闻网郑万高铁襄阳段开工:厨房里的天然急救箱
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/06 09:59:28
一
压力：玫瑰花茶、米粒
玫瑰花茶做法：玫瑰花1钱、陈皮1钱半、佛手1钱半，加500cc水煮粥沸即可。
二
恶心、呕吐：姜
在冷飕飕的冬天喝碗热呼呼的姜茶，能驱寒保暖，同时姜还有另一个神奇功效就是能防晕止吐。
三
蚊虫叮咬、烫伤：小黄瓜、薄荷、芦荟
小黄瓜、薄荷、芦荟都有清凉、消炎、镇静的功效。涂抹在蚊虫叮咬或不小心烫伤的患部，可有效止痒消肿。
四
失眠：樱桃、奇异果(弥猴桃)、牛奶、百合、白木耳、莲子
莲子、百合都有清心安神、改善神经衰弱的作用，睡前喝一碗百合莲子汤能对抗失眠。
百合莲子汤做法：将莲子煮熟透后，加入百合或白木耳，起锅前加入少许冰糖即可。
五
荨麻疹：香菜沾米酒
以香菜沾米酒涂抹患部，能暂时缓解发痒的症状，因为香菜能发汗透疹、驱风解毒，沾了有消炎功效的米酒，可快速的带走发炎征兆。
六
扭伤：芦荟、粗盐
轻微的扭伤可敷上有消炎功效的芦荟，轻轻按摩舒缓不适。或将粗盐炒热后，用布或毛巾包着热敷患部，让肌肉放松。
七
鼻塞、流鼻水：泡热茶蒸鼻子
鼻塞时可泡杯热茶，让热腾腾的蒸气解除鼻塞的困扰，因为茶的单宁酸能抑制血管扩张，并且绿茶效果比红茶好。
八
眼睛浮肿、疲劳：茶包、菊花-桑叶-决明子
用手帕包住用过的冷茶袋，敷眼5分钟。切记将茶袋直接放在眼皮上，因单宁酸会刺激眼睛，引起不适。而菊花性凉，能解眼睛干涩肿痛，决明子、桑叶也都有明目功效。将三种药材各取三钱以500cc水煮沸即可服用。
九
打嗝：糖、柿蒂
打嗝打不停，吞1-2茶匙的糖可缓解。柿子的蒂头会促进肠胃蠕动，也能迅速解打嗝。取5-6个柿蒂加入500cc水煮沸即可饮用。
十
腹泻：平果、山药、紫苏茶
平果的鞣酸和有机酸有收敛作用，因此能够止泻。山药因含有丰富的殿粉质及消化酵素，能帮助消化、稳定肠道激躁。紫苏主打行气和胃、吐泻腹痛，可用3钱紫苏叶500cc水煮的沸即可食用。
十一
喉咙痛、咳嗽：大蒜水、盐水漱口、金桔
轻微的喉咙痒痛，咳嗽，不妨试试大蒜水。新鲜的大蒜汁有抗菌特性。取六瓣大蒜压碎后加进温水，一天两次，服用三天后可明显改善。热水加盐也有消炎退火功能，能缓和咳嗽及喉咙不适。金桔则有止咳、化痰功劳效，单吃或泡茶喝均可。此外，番茄、杨桃、蜂**、杏仁等也都有镇咳止痰的功效。
金桔茶的做法：
材料：金桔2个、红茶包1个，热开水1杯、蜂蜜1大匙
做法：金桔洗净，以刀略切开口，榨挤出桔汁，再连同果粒，红茶包放入冲茶器中，热开水烧开冲入茶器中，约2分钟即可饮用。饮用时调入适量蜂蜜即可。