九乡新闻网邓薇:胡维勤：心血管病夏季高发 需补脾胃清内热
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 04:59:32
一进入夏季，气温升高，很多平时心血管方面不太好的人，因为血管的突然收缩或血压的升高很容易发生心绞痛、房颤或者心梗死。胡维勤教授提醒，患有心血管疾病病人入夏后菜要吃得新鲜清淡，还应多喝水预防中暑，如果出现胸闷、心慌、气短等症状应尽快去医院就诊，千万不要麻痹大意。胡维勤：心血管病夏季高发需补脾胃清内热
天热容易诱发心脑梗
时下正值初夏，天气渐渐转热，人在出汗后，如果没有足够水分的摄入，血液浓缩，血黏度增高，很容易形成血栓，诱发心脑梗，导致猝死。特别是家族有高血压等病史的病人，一定要定期体检，最好在家中准备一个血压计时常自行检测，如果发现血压不稳或者头晕、胸闷的情况，一定要及时去医院就诊，避免耽误病情。胡维勤：心血管病夏季高发需补脾胃清内热
有些病人症状不明显，有些病人胸部往往没有疼痛或疼痛不剧烈，但常常会出现不明原因的大汗淋漓、心慌、脉搏弱等症状,也需要高度警惕。心血管病人夏季要特别注意多饮水，不做剧烈运动，注意防暑降温和饮食调节，备好急救用药。“心情舒畅、饮食均衡、睡眠充足、适当运动”是胡教授总结的16字经。
我们如何补脾胃、清内热？
胡维勤教授提醒，入夏以后，心血管方面不太好的病人一定要注意饮食的新鲜和清淡。一些年纪大的人舍不得丢弃有点变质的食物，如果食用后拉肚子，容易导致脱水，从而使血液的浓度升高；过于咸的食物还会加重高血压患者的病情。如果因为天热，脾胃虚，影响胃口，最好能请中医把把脉，开一副对症的开胃药。内火旺的人最好不要吃油腻、辛辣的食物，多喝绿茶、蜂蜜水等清热排毒的食物。
每天早晚出门散步是个不错的方法，既可以运动，又可以呼吸新鲜空气，不过早晚气温较低，切记注意保暖。天气热起来，空调温度不宜调得过低，冻出感冒来，对任何心脏不好的人都是有很大影响的。特别是风湿性心脏病的患者，感冒会加重病情。一般感冒病人服用药物后容易出汗，这个时候一定要及时补充水分，以免血液浓度再次升高。胡维勤：心血管病夏季高发需补脾胃清内热
夏季的午后，最好能保证半个小时左右的睡眠。从中医的角度来说，中午是阴阳交界的时间，适当地补充睡眠对身体非常有益。一些年纪较大的心血管疾病患者一定要保证夜间充足的睡眠，有些老人喜欢打打麻将，长期的坐姿会引起全身血脉的不流通，睡眠时间过晚都容易引起心血管疾病的爆发。胡维勤：心血管病夏季高发需补脾胃清内热
如果有高血压病史或者出现不适症状，一定要及时去医院就诊，做个全面的身体检查。一些心血管疾病在早期是不容易被发现的，中医可以通过把脉发现弦脉、看舌下发现轻微淤血进行及早干预。