邓丽君马来西亚1982:男性养生：千万警惕5种饮食会夺了你的性功能

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/02 00:25:33

男性养生：千万警惕5种饮食会夺了你的性功能http://www.tech-food.com 2011-6-8 7:46:44 中国食品科技网

　　健康对于我们每个人来说非常重要，尤其是男性健康，健康饮食也是保证男人健康的重要元素，食物当中有很多是具有催情作用的，但也有不少败性的食物。

　　性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。

　　要性福就别多吃：黄豆

　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

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