逍遥小农民下载:生命时报-人民网 75岁后每天一杯红酒
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75岁后每天一杯红酒
《 生命时报 》( 2011年05月31日 第 05 版)德国曼海姆精神健康中心研究所的研究团队日前选取3000多名老年人进行研究后发现,年龄在75岁以上老人,如果每天喝1品脱(500毫升左右)啤酒或1杯葡萄酒,有助于预防衰老。适量饮酒与完全戒酒的人相比,前者患上老年痴呆症的可能性会降低30%,患上阿尔茨海默氏病的可能性会降低40%。
在过去的31年里,适量饮酒与认知功能完善之间的关系在71项研究中被涉及,样本涵盖不同国家的 153856 名男性和女性,饮用酒精饮料的方式也不尽相同。大部分的研究证实了轻度到中度的饮酒可以让认知功能更加完善,降低患上老年痴呆症(包括血管性痴呆症和阿尔茨海默氏病)的可能性。而这篇研究的独到之处在于样本量较大,所选取的老年人平均年龄为80.2岁,远比之前的研究要高。因此,专家认为,老年人比年轻人在对待酒精饮料时会更克制,适量饮酒会让他们获得更好的健康功效,高龄并不是他们戒酒的原因,当然,患有心脏病等慢性病的老人要谨慎。▲
(臧恒佳)
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