轮奸故事 小黑:习惯性便秘 中医有良方

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/04 08:45:26

习惯性便秘 中医有良方

发布: 2011-5-7 | 来源:平安健康网 | 责编: 琉璃 分享到新浪微博

　　大便干结难排出，是老年人的普遍现象，早年我也受此症困扰，后来得一方并照用，两年来，这个困扰多年的毛病终于解除。方法很简单：每天早晨空腹(即尚未吃东西前)饮一汤匙醋(最好是陈米醋)，然后紧跟着饮一杯温开水。习惯之后，醋的量可以减少，但不能少于半匙。

　　便秘用醋，确实是一种有效的食疗方法，一般认为以陈醋为佳。现代医学研究表明，陈醋含有多种氨基酸和多种对消化功能有帮助的酶类及不饱和脂肪酸，它能促进肠道蠕动、调节血脂、中和毒素，维持肠道内环境的菌群平衡，治疗习惯性便秘，且没有毒副作用。除了早晨空腹服醋以外，便秘者也可在每餐汤菜中放少许陈醋，不仅能使汤菜味道更鲜美，而且能治便秘。

　　习惯性便秘的中医验方选

　　黄芪建中汤

　　黄芪、女贞子各20克，桔梗9克，甘草、桂枝各6克，白芍、当归各15克，大枣12枚，生姜3片。饴糖适量。每日一剂，水煎服，连服10天为一疗程，一般服药1～2疗程。

　　功效：益气温阳，养血通便。

　　通便四物汤

　　生白术40克、肉苁蓉、生地黄各20克、炒枳壳10克。水煎取液，早晚分服，每日一剂。5剂为一疗程，大便正常后再服1疗程以巩固疗效。

　　功效?押滋阴润燥，增液生津。

关键词： 家庭药膳 习惯性便秘 治疗便秘
习惯性便秘 中医有良方 习惯性便秘的中医辨治 习惯性便秘的中医验方选 父母有习惯性便秘要这样去治 为自己开方：名老中医的特效养生妙招（摘录） 父母有习惯性便秘要这样去治 为自己开方：名老中医的特效养生妙招（摘录） 父母有习惯性便秘要这样去治 父母有习惯性便秘要这样去治 治疗习惯性便秘 菟丝子治疗习惯性便秘 习惯性便秘经验方 习惯性便秘保健常识 蔓荆子治疗习惯性便秘 菟丝子治疗习惯性便秘 女性多便秘“解秘”有良方 解决抑郁症中医有良方 老人夜尿多，中医有良方 菟丝子治疗习惯性便秘1 菟丝子治疗习惯性便秘2 转贴:习惯性便秘治疗经验 习惯性便秘及痔疮手诊法 中医缓解肝癌疼痛有良方 银耳百合糯米粥可治习惯性便秘 搓尾骨可对老年习惯性便秘 小建中汤加白术治疗习惯性便秘