九乡新闻网越秀地产招聘百度招聘:杏仁麦片酸奶糊
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 20:50:32
杏仁麦片酸奶低脂高纤，营养全面，健康瘦身，是非常好的减肥代餐。仁麦片酸奶糊含有丰富的高纤维、维生素E及人体必需的矿物元素等，常吃可以增强抵抗力、延缓衰老，除此之外还含有大量不饱和脂肪酸、优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，能有效清除体内毒素，起到美白瘦身作用。
原料：杏仁片1大勺、即溶麦片2大勺、脱脂酸奶1杯、芹菜叶几片。
做法：
1、芹菜叶洗净，切碎备用。
2、即溶麦片与酸奶混合均匀。
3、再拌入杏仁片。
4、最后撒上芹菜叶即可。（不喜欢芹菜味道的这步可以省略）。