九乡新闻网超出usb集线器电源:预防大肠癌小常识
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 23:58:27
预防大肠癌小常识
◎医学研究发现，每天服用多种维生素和叶酸，增加钙的摄入量，可以降低患大肠癌风险。
◎服用阿司匹林和治疗关节炎的解热镇痛药可有效预防大肠癌，降低罹患大肠癌的风险。
◎要预防大肠癌，除了定期追踪，饮食及生活习惯也要一起调整，专家建议，饮食上少摄取高脂肪食物，避免烟熏、腌制、酱渍及辛辣的食物，多摄取富含纤维素及维他命的新鲜蔬菜及水果，并增加钙质摄取量，适度摄取一些乳酸菌、酵母菌，同时多运动，维持理想体重，平日保持大便通畅习惯，避免便秘。
◎专家表示，酗酒、抽菸、腌渍物、黄麴毒素都可能致癌，偏食和营养不良，则会降低对癌症的抵抗力，他建议，筑好免疫功能、解毒消化机能、陶冶心情、均衡饮食、少接触致癌环境、适当运动等六道防线。预防大肠癌可多吃大葱、大蒜、洋葱、青葱，因为这些蔬菜含有槲皮黄酮，能阻止癌症发展。但生吃蔬菜时须注意清洁，以免吃到寄生虫或残留农药。
◎如果你的家族中有人罹患结肠息肉、溃疡性结肠炎或大肠癌，那么你的患癌风险高于正常人。我们建议你定期去医院检查，一旦发现异常，积极早期治疗。
◎选择低脂肪、高纤维的膳食。每天吃5～6次水果和高纤维谷物，可有效预防大肠癌。
◎诊断大肠癌。如果一个人出现了下面这些症状，我们高度怀疑他罹患大肠癌。
○胃肠道功能紊乱，胃口变差，出现腹部不适、饱胀，并有便秘、腹泻，或腹泻与便秘交替出现等。
○肠梗阻症状，主要包括腹痛、便秘、腹胀、呕吐、肠蠕动亢进。
○血便是大肠癌的主要症状，也是大肠癌最先出现和最常见的症状。因为癌肿所在的部位不同，因此不同患者的出血量和表现各不相同。长期出血可造成患者出现继发性贫血。
○腹部摸到包块，这包块多为癌肿本身，但也可能是由于腹腔内转移或炎性浸润所引起的。如果在腹部摸到时隐时现的包块，常提示肠道有不完全梗阻。
○在全身症状方面，患者可有不同程度的贫血、营养不良、全身衰竭，体重减轻和恶液质等表现。
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