九乡新闻网财务与会计的区别:春燥食疗方
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 21:55:36
春燥食疗方
春天风大空气干燥，人们容易出现嗓子发干，口腔溃疡，便秘等干燥综合症，这里我给朋友们推荐两个食疗方，即简单又实用。
一、冰糖梨：您买来一些梨（什么梨都可以），洗干净后，每次一个，对半切开，把梨核挖出来后，在放入五六块冰糖（糖尿病的朋友放一块就行了），整个放在碗里，然后放在蒸锅里蒸。水开后再蒸十分钟，梨和冰糖都是滋阴润燥的好食物，放在一起可有1+1 〉2的作用。
二、花椒梨：如果天气干，风沙大，您不仅嗓子干，还咳嗽，就可以买来梨和花椒粒，做法同冰糖梨差不多，不同的是，不用挖梨核，把花椒粒10-20粒（根据梨的大小酌情）撒在切开的梨上，蒸好后去掉花椒粒只吃梨，梨滋阴润燥，花椒宣肺止咳。
春天风大空气干燥，人们容易出现嗓子发干，口腔溃疡，便秘等干燥综合症，这里我给朋友们推荐两个食疗方，即简单又实用。
一、冰糖梨：您买来一些梨（什么梨都可以），洗干净后，每次一个，对半切开，把梨核挖出来后，在放入五六块冰糖（糖尿病的朋友放一块就行了），整个放在碗里，然后放在蒸锅里蒸。水开后再蒸十分钟，梨和冰糖都是滋阴润燥的好食物，放在一起可有1+1 〉2的作用。
二、花椒梨：如果天气干，风沙大，您不仅嗓子干，还咳嗽，就可以买来梨和花椒粒，做法同冰糖梨差不多，不同的是，不用挖梨核，把花椒粒10-20粒（根据梨的大小酌情）撒在切开的梨上，蒸好后去掉花椒粒只吃梨，梨滋阴润燥，花椒宣肺止咳。