说文解字注 pdf:日常五招保护老年人免疫力

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/08 12:46:04

日常五招保护老年人免疫力

<< 老人文章排行榜2011-4-12 39健康网社区复制网址大中小大中小大中小

　　不良的行为和习惯会成为包括癌症在内的一系列疾病的病因和诱因。消极的生活因素长期、持续地作用于机体，过度刺激免疫系统，就会扰乱正常的生理功能，导致免疫力下降。故老年人应养成良好的生活习惯，起居有常、劳逸结合、饮食均衡、力戒不良生活嗜好。

　　适当运动

　　适当的运动能改善中枢神经系统功能、心脏的营养和脂质代谢，促进全身血液和体液循环以及新陈代谢，延缓机体组织的老化和免疫系统功能衰减的进程。

日常五招保护老年人免疫力五招有效增强老年人的免疫力老年人免疫力与保健常识' 日常五招按摩脚底穴位随时随地轻松足疗日常五招按摩脚底穴位随时随地轻松足疗日常五招按摩脚底穴位随时随地轻松足疗日常五招按摩脚底穴位随时随地轻松足疗六招提高免疫力增强免疫力15招增强免疫力12招增强免疫力15招增强免疫力15招！增强免疫力15招增强免疫力十八招五招预防职场预防健忘症保护记忆数码日常保护保护好老年人的血管增强免疫力15招= 10招提升婴儿免疫力增强免疫力15招z 增強免疫力15招增强免疫力15招4 增强免疫力15招u 春光灿烂，养肝佳时----保护肝脏提高免疫力