诛仙手游青云技能栏一:牛奶：解热毒、去肝火

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/05 11:55:34

    秋季天气干燥，让女人的火气节节上升；而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。因此，去火排毒成为女性秋季的必修课。
    牛奶
    牛奶
    牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。
    中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70％％左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。
    需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

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