观致3都市suv:后天“雪肤女”四大食物美白圣经-搜狐健康

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 10:31:11
美白肌肤的关键是封锁肌肤中黑色素生成的诱因，同时让已经生成的黑色素无法顺利传输。就我自己而言，我采取的是大S的"彻底扫黑"政策：黑色的食物统统不吃，而白色的食物我就会刻意比较多地摄取，比如每天喝豆浆。大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，不仅能帮助对抗老化，还具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。不过，记得不放糖比较好哦！
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