西班牙英国公司:揭秘人体十大最佳黄金养生时间

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 04:31:33

饭后3分钟刷牙最佳(1/10)

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饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉，使牙齿受到损害。
用餐1小时后再喝茶(2/10)5秒

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