西游记的故事第一部:帮忙的尺度：为兄弟两肋插刀或者插自己兄弟两刀 - 篮球场 - 虎扑体育

台湾和大陆有许多术语译法不同。机车—摩托车、橙子—柳丁、网络—网路。篮球解说里有个例子：help defense，大陆叫协防，台湾叫帮忙防守。听前一个，就有点看国产战争片，首长炮火隆隆里打电话沟通战略的感觉；听后一个，我脑海里总是同时窜出俩词：国光帮帮忙（不看台湾综艺节目的同学请略）；周立波的“朋友你帮帮忙好伐……”（不听上海话节目的同学请略）
协防比较纸面，帮忙防守比较实在。篮球防守战术啊沟通啊之类说到底，就是互相帮助，“你帮这我帮那”，迷你型抢险救灾。因为这年头，同位置NBA球员敞开场子玩一对一，除非单挑对手是邦纳或阿西克，否则谁都防不住谁。到头来要防住，基本得靠“帮帮忙”。

帮忙防守也分几百种尺度，从“哇呀呀呀兄弟休慌兄长在此”到“我朝那里看两眼对手忌惮了好了我帮过忙了别找我了”。帮得比较狠的就叫两肋插刀，“兄弟防的就是我防的，大家也要一起防！”这点得说说锡伯度。纽约休斯顿波士顿芝加哥一路溜下来，防守哲学一以贯之。美国人总结说法不一，“密集”、“信任”，听着像拯救大兵瑞恩，精髓还在帮忙上。惯常的公牛/凯尔特人式防守流程如下：
A后卫对科沃尔/博甘斯/罗斯，B内线对布泽/诺阿/吉布森。A要B来做个掩护打算挡拆。科沃尔们死追挤过掩护，布泽们追出来帮忙，把A往角落里堵。这当口，B表示无人防守正往内线切，弱侧三分线（通常是这个人）会杀过来。也就是说，A叫B一个人挡拆，公牛会兴师动众到三到四人一起上（还不包括强侧的罗尔·邓一定会跳出来掐传球路线），于是球场上一半的人一起挤在这里，遮天蔽日，对方啥都看不见了。
其基本原理可以归结为：老三老四先把旁边那个围观的捂住嘴，趁他们其他人离远远的，咱这里给二弟帮帮忙，合伙把这拿球的掐死——有组织有纪律的局部二打一。此流程基本可以完美套用到凯尔特人和范甘迪时代的火箭。当然，范甘迪老让姚明顶出来当KG和诺阿使，有点儿忒理想主义……这且按下不表。

帮忙尺度的强弱，基本上上可以判定一个球队的防守风格。马刺通常不狠帮，大家基本站脚观望和堵塞路线为主，稳+韧+绵密；黄蜂帮得比较勤，换防也很热情（前段时间险胜小牛，末了是奥卡福换防德克而且连着穿了俩掩护墙），但也不算狠。公牛、凯尔特人一系帮得狠，而且是兄弟老少齐上阵，往死里按。最狠的是迈阿密热，经常会出现四兄弟一起帮忙的凶险状，众所周知这是莱利种的因结的果，早年热和纽约都这德行，再要追根，就是他湖人时期跟戴利的“死卡位+大个子顶防”策略打出感情来了。

许多学院派老教练大多喜欢敷衍性的帮忙防守，大家以眼杀人，站个位置堵个路足矣，没必要真过去两肋插刀。当年波波维奇说他为什么不喜欢猛烈顶防：“我们不想沾湿手指自找麻烦。”鲍勃·希尔总结马刺不喜欢多轮换的定律：“你每帮忙防守一次，就给队友多造一个难题；每多轮转一次，球队就乱一茬。”所以马刺的以往的招牌防守体系也就是堵中放边，靠站位和以眼杀人控制外线走向，如果遇到突破就是最远端内线协防。

因为：好的帮忙防守是为兄弟两肋插刀；不好的帮忙防守就真的是插自己兄弟两刀。

球队运动能力剽悍了，通常帮得狠些，比如本季雷霆和热。但问题也挺明显。帮忙太狠帮过了就会漏，俗称overhelp——我觉得可以译做“帮倒忙”。上季大家都说雷霆防守好，但其实也就好了半季，自打全明星之后就开始滑，本季前半段也是莲蓬头漏勺。缺点集大成，参考今年情人节前一天输勇士那场，最后一分钟被大卫·李内线猴子偷桃，就是科里森急吼吼去帮威斯布鲁克的忙，内线没补上位。
当然雷霆这也是没法子：布鲁克斯教练爱打小个阵容；内线缺堵肉墙众所周知。与其坐以待毙被人把内线端了，不如主动出击掐对手命根子。同理上季首轮打湖人，外围施压+内线绕前+快速收缩放三分线的搏命策略也是不得已，只能图个新鲜热辣，程咬金三板斧。
全明星后雷霆的防守进步，与其归结为“帕金斯的到来”，不如归结为“整条首发内线的更新”。帕金斯+伊巴卡代替了格林+科斯蒂奇俩瘦子，替补科里森的移动和步伐+穆罕默德的体格，质地厚了一层。而且妙在雷霆的策略变了：鉴于伊巴卡防外围小个有些拌蒜，帕金斯顶出去基本白给，雷霆近来防守策略和他们的前场体型一样，从长腿仙鹤变成磐石乌龟。帮忙顶防少了，包夹不急了。帕金斯坦克，伊巴卡飞机，空陆并用，到位了。

邓肯一伤，马刺四连败。此中因果关系一望即知，不提，只说案例。对掘金第四节，马刺发现哈林顿手热，翼侧包夹之，但布莱尔和邦纳（那场他俩打的时间长得有些过分）轮转到位但没压迫感，让马刺紧不起来。对开拓者最后被绝杀，波波维奇认为“是换防没换好”。但重看录象，你会发现帕克换防到位了，问题是：
斯普利特在外围跟着阿尔德里奇，马刺在执行严格一防一，换防，这是波波维奇典型的“让对手尽量传最长的球”防守策略（很类似他2004年论文里的“最远端协防”），但马刺没人保护篮筐，于是巴图姆点中绝杀。这和雷霆“帮忙过狠漏内线”其实是异曲同工的。
实际上，邓肯不在这四场，马刺的防守比以往帮得更狠些；一如伊巴卡+帕金斯首发登场前，雷霆也帮得很猛烈。说难听点，就是外强中干、色厉内荏。

反例，湖人防守底气就一向很足，不爱顶防。前段禅师说：

“As a consequence, we’re starting to try and funnel them in to a place where we have Andrew in position,” Jackson said. “He’s a plug. He’s in there stopping penetration.”

湖人用拜纳姆帮忙防守时，取的是“挂在中间”的策略，不太出禁区，抵挡突破，保护内线，您爱跳投随便。这是禅师的老把戏了：关键时刻塞内线放中投，很古典。但是……
弹回今年2月1日火箭客场加时输湖人那次，终场前火箭怎么追平的呢？加索尔和费舍尔一起追堵外围去了，奥多姆在弱侧站定，看着火箭内线得分。前段湖人和太阳打三加时那次，终场前加索尔打算补防，结果站位不对，丢了后场篮板，太阳趁乱投中三分追平——当然之后一回合加索尔和费舍尔夹纳什很成功。成功帮忙保护外线，回撤不及丢了篮板：这基本是加索尔防守的优缺点大体现了。
这才是拜纳姆不可缺少之处：
他让湖人有底气不顶出补防，他让湖人有胆量边线包夹，他的存在让湖人有内线的底气。

同样的道理，76人的防守并不太狠，而是很耐心的外线集体拼命追防，内线则致力卡位不让对手轻易单打。这一方面是因为霍勒迪、伊哥达拉们单防出色，另一方面是对布兰德的信心。76人的补防，基本是对方球到内线才开始的。科林斯把布兰德用对了地方：毕竟老了，没法覆盖整个三分线，但靠下盘可以控制禁区，靠意识可以保护篮筐，都很到位。唯一缺点是，布兰德经常负责第一时间补位篮筐，所以后场篮板不及当年。但大体上，他正在打出职业生涯最好的防守表现。
反过来，纽约那边很恶搞：话说开季时斯塔德迈尔封盖数据漂亮，近来下滑了？因为丹东尼的球队打到关键时刻总是换防，各防各的，谁都别找帮忙。如果对方突破，斯塔德迈尔会弱侧奔袭过来补个帽，也算保护篮筐了——比如前段赢热，最后一分钟就这么帽过勒布朗一个。可是现在，大家都看懂了：你们就是换防+弱侧追盖呗？近来打纽约的对手都在找甜瓜和肖恩·威廉姆斯的麻烦：知道你俩都不爱防守，而且逢挡就换，就存心单挑你们怎么地……

还是说回公牛。公牛防守厉害的地方不在于他们防守好、失分低，而在于他们彼此间帮忙如此之勤，顶得如此之猛，居然内线到外围都补得严严当当，篮板还是联盟顶尖。一方面这是内线端的厚实（这方面常丢后场篮板的开拓者深受其苦），一方面得感叹他们防守端的细节。如果你注意过公牛的包夹和轮转，会发现他们严密精致，环环相扣，补防、卡位、轮转，该做的活一样不少，而且绝少急吼吼跳起来封盖（我不是在嘲笑三年前的达勒姆波特……）。他们常以娴熟的侧滑步，帮忙防守完立刻轮转回去，基本不失位，包括吉布森的盖帽起步都是教科书式的（当然他大学里防守就出色）。这一方面让人感叹，另一面也让人心生“他们训练时肯定很地狱”的揣想。前段锡伯度承认自己“的确有时挺烦人的”，实际上，想想老布朗、纽约时期的莱利：教防守好的教练基本都这德行。