九乡新闻网西安郭杜云龙酒店小姐:九种食物让忧郁一扫而空
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 23:04:47
九种食物让忧郁一扫而空[2010-10-20] 0条评论 下一组：五大当红女星身材畸形1/9
深海鱼：世界住在海边的人都比较快乐，不只是因为大海让人神清气爽，还因为他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega-3脂肪酸，与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，让我们的身体分泌出更多能够带来快乐情绪的血清素。
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