黑暗之魂3pc操作:九种食物让你越吃牙越白
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 09:21:11
洁白、整齐、坚固的牙齿不仅给人增添美感,而且能预防和减少消化系统疾病,让你的美由内而外地散发出来。而牙齿要健康,也需要补充营养素哦!下面9种食物让你越吃牙越白:
芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会。
乳酪:乳酪是钙的良好来源之一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固。
绿茶:绿茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果。
洋葱:能杀死多种细菌,其中包括造成蛀牙的变形链球菌。
香菇:所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
无糖口香糖:嚼食可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
薄荷:缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。
天然矿泉水:它是氟的天然来源,可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿。
蜂蜜:蜂蜜中含有一种酶,可以抑制损害牙齿、造成龋齿的细菌活动。
芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会。
乳酪:乳酪是钙的良好来源之一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固。
绿茶:绿茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果。
洋葱:能杀死多种细菌,其中包括造成蛀牙的变形链球菌。
香菇:所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
无糖口香糖:嚼食可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
薄荷:缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。
天然矿泉水:它是氟的天然来源,可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿。
蜂蜜:蜂蜜中含有一种酶,可以抑制损害牙齿、造成龋齿的细菌活动。
九种食物让你越吃牙越白
让你睡眠更香甜的九种食物
九种食物 让你告别水肿脸
让你睡眠更香甜的九种食物
当心九种食物让你长赘肉
当心九种食物让你长赘肉
当心九种食物会让你长赘肉
九种食物让你的牙齿漂漂白
九种食品: 让你越吃牙越白 :)
九种食物让睡眠更香甜
九种食物让忧郁一扫而空
九种食物让你吃出健康乳房 减少疾病
让你毁容变丑的九大灾难食物
九种食物帮你吃掉亚健康
[九种食物帮你吃掉亚健康]
九种食物帮你吃掉亚健康
九种毁容食物你了解多少
助你安睡的九种食物!
九种食物帮你吃掉亚健康
让儿童越吃越聪明的九种食物
九种生活习惯让你青春永驻.
九种生活习惯让你青春永驻
九种生活习惯让你青春永驻
九种美食 让你越吃越年轻