西安夏凉好地方:拍臀部可缓解疲劳

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/29 18:28:16

　　长时间伏案，脑袋易变得昏沉，工作效率也不高。拍拍臀部可以改善脑部供血。虽然两个部位看似风马牛不相及，却对消除疲劳起着重要作用。

　　人体有两条重要的经络，连接着臀部和大脑，这便是膀胱经和督脉。

　　其中，臀部中间的尾骨有个长强穴，是督脉的起点，气血会从这里被输送到头部，所以敲打尾骨和臀部的承扶（臀横纹中点）穴，可以刺激督脉与膀胱经的气血运行，起到改善脑部供血，活血益气的功效。

（聂勇摘自《都市女报》）

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