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来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 14:38:32
 第三、领会伴侣的行为内涵

　　仅仅了解伴侣的情绪和心理需求，并不能完全地清除话语毒素，想要真正地解决问题，则要“化需求为行动”。细心的“排毒高手”能够从伴侣的指责中，找到自己可以改进的行为，用“他希望……”满足“他需要……”。例如：“他希望我能多在乎他的想法。”

　　

        通过以上分析，可以发现，夫妻在沟通尤其是争执的时候，多注意“倾听”，沟通效果会更好，只而且能轻松地将另一半愤怒的抱怨，转为自己体贴的行动计划，让婚姻的“幸福指数”不断增高！


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