蟀的组词:海带根 要少吃

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海带根 要少吃


    海带营养丰富，尤其是许多人格外爱吃又软又糯的海带根，但是需要提醒您：海带根要少吃。据测定，海带根中铝的含量较高，每100克海带根含铝135微克，铝虽是一种低毒金属元素，一般不会导致急性中毒，但如果长期食用会对人体造成危害。长期摄入会损伤大脑，还可能出现贫血、骨质疏松等病症。

原文见《家庭保健报》2011年1月27日第1版

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