九乡新闻网蜂王浆适用人群:堆金积玉】芝士蒜茸焗扇贝
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 20:57:46
芝士蒜茸焗扇贝：
准备：烤箱预热220度。
材料：
扇贝6只（中等大小）
黄油10克、大蒜15克、芝士20克、盐1小匙（约4克）、白胡椒粉1/2小匙、白兰地酒（或者白葡萄酒）2小匙（10ml）
做法：
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友情提示：
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扇贝肉营养丰富，蛋白质含量高，还含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。