孕妈妈不得不知的数字常识 [复制链接]

阿凡提

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楼主 发表于 2010-1-6 15:54 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 .pcb{margin-right:130px} 　为了生育一个健康、聪明的宝宝，年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。
9 T) i; M4 D3 ^1 ?; z+ ?  B" B; D( I6 |& |( ]4 f7 c5 ?
　　准父母请记住这些数字5 ^9 d; V) z) O: D8 I6 s$ ~
  ! }7 g2 K6 M# N" E6 \
　　为了生育一个健康、聪明的宝宝，年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。有趣的是，这些知识中有很大一部分都与数字有关。如果能了解和掌握这些数字，对实现优生和保护孕产妇身体健康，十分有益。因此，介绍一下有关的数字，它们是：
* W% ?1 V: L# \+ |
! {0 i5 ]( J3 w7 F　　较好受孕时间：11月至次年1月。即避开宝宝在寒冬或醋暑时节诞生。, F0 N# H+ p. h' G
2 P3 V% @% M7 Y) L0 j6 l& a" l# \& J+ E
　　容易受孕时间：下次月经前14天或两次月经中间的4--5天内，即排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天。
- e5 C2 c- H% `" @6 \  k- l- _7 z1 N* l4 B: ^7 b) V3 k
　　早孕反应出现时间：一般受孕后40天左右开始。; @7 K3 K+ }6 M; I/ _; F
7 P( B' J! M+ j0 g& b' Z- R
　　首次检查时间：停经1个月内，或出现早孕反应时。0 B0 R/ U: H2 ^7 O
" M6 z4 Z; {8 M$ F+ t  B7 _
　　胎儿在母体内生长时间：40周，即280天。
0 L* F3 A% p. B! v1 s7 K9 ^! C/ U. o0 X- I, Q! J! F
　　预产期计算方法：末次月经的月份加9(或减3)，日期加7。
% c7 `/ b4 Y/ Q. V" J$ V
+ I4 V- ?- w! T' E; q4 x　　产前检查时间：一般怀孕5--6个月，开始产前检查；6--7月每月1次；8个月后每半月1次；最后1个月每周1次；有特殊情况时更应检查，或听从医嘱。
* T3 [) M% U/ f7 O
* ~' A5 `. N9 a　　孕妇洗澡适宜水温：42℃--43℃。
, l! y7 ~7 Z8 K& t3 Z  z2 A% t) N: u3 W5 f  S( s
　　孕妇每周增加体重正常值：应少于0.15公斤。
6 T* T8 `' t: N- s% U' }# Y- b  {8 p7 d7 A. Y! {, Z6 J& Q# K
　　孕期体重增加总值：不宜超过10公斤。
$ u* u4 p! a. g  T2 t, U- t3 p3 D  ?6 Q  [3 v6 V8 y! T
　　自然流产发生时间：怀孕5个月以内，大多数发生在怀孕3个月内。6 J9 g) L' l) L3 N7 w7 X, L& E

) E+ J' a; I3 j# a* A　　人工流产适宜时间：停经后2个半月内；7-9周最适宜。, ]& _; x& D  t) |
9 q2 a0 M2 M1 H& k7 @/ z
　　中期引产适宜时间：妊娠16-24周内。, M4 E8 z& k0 U
& ~3 o; q4 A8 V3 V, \
　　自觉出现胎动时间：妊娠16-20周内。8 l8 l; o2 e# x. w, g3 z$ v

. Z# l- u6 d. D: @. E+ l6 d- g: Y　　胎动最频繁最活跃时间：妊娠28-34周内。  Z: {& M. h2 U# I

& j6 a0 R5 v( Z) n  S0 w　　胎动正常次数：每12个小时30-40次，不应低于15次。* p- s- v% }$ y/ b$ L- Z# x

, q& D+ L& o' v! ?9 r) C　　早产发生时间：妊娠28-37周内。
& Q- D: D! b7 a1 o$ N$ E4 m0 f. r% g! c0 }" G
　　胎心音正常次数：每分钟120-160次。
% a" d$ `7 n" g& ]) f: u" {% X' h
　　过期妊娠超过预期天数：14天。
! `2 I7 M+ ?! v; i0 m2 L, S& P/ E/ u% M1 |% M) E
　　产妇可以下床活动时间：顺产后24小时。1 n' v) a" @" B0 j$ s# [9 P. F5 C
" L9 j6 G2 _4 O3 J) F5 K( @1 r
　　产妇可以轻微活动时间：产后2周。
; b0 z5 I3 {% O% ^
7 G. |0 ?/ r) x. Q9 h* D2 p　　产妇可以做一般家务时间：产后5-6周。, r! N6 Q, X$ K! D3 M: _

9 M3 e0 w; f/ H! D4 B; v6 X　　产妇身体完全恢复正常时间：产后6-8周。
  D$ ?' K# ~: t- N1 s' P
0 {' R% |  n4 S( I& S, b　　产后可恢复性生活时间：6-8周
- D3 R1 I( D- H  ~  j8 C3 d0 q8 S* u% @7 Z0 l7 z
　　新生儿可以喂奶时间：出生后半小时。
8 Q; F9 ]+ r8 c, X3 g, a6 p- W0 R/ w" e9 L# P" I( @6 z1 T& [
　　新生儿出生后体重：正常2500克--3500克。超过4000克为巨大儿，低于2500克者为未成熟儿或早产儿。
* N. Z4 b0 M) X  \
& _: H. K# _7 P! T) \　　婴儿头3个月体重增长值：平均每月500克--900克。
  p" j" M) h* V5 D3 H. h
8 [2 B+ S2 {% x　　儿童体重增长公式：
1 v  v9 A' s- N7 A2 [8 ]6 r/ T; F( W; [, q( P8 `+ W& R( i8 v
　　1～6个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.6千克), j6 w( J4 h8 z& @- ?

3 i  O7 r& |" m# O6 z　　7-12个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.5千克)
  T7 c: Z5 ]& c7 u" x6 g
& H; j2 J/ F; B  X) ^, G' x" V　　2-10岁平均体重(千克)=年龄×2+7
5 g' b, A2 p' x/ m1 N# A3 q; R: i% b- o
6 Z6 l' ~% }2 r6 I　　凡体重超过25%，或低于25%的，都可认为不正常。
7 O& R  p5 G9 {) e( j2 J! l4 }$ o: K8 d% F6 u
　　儿童生长增长标准：足月新生儿出生时，身长平均为47--58厘米，第一年增长约为25厘米，以后每年增加约5厘米。6 u) I. f3 ~  ]
8 a* p+ \5 P5 g# q
　　身长计算公式：
5 n" T/ K" b$ [7 {# R
/ C: y0 U# o5 o: Y' g　　身长=(年龄×5)+75(厘米)" _+ [& g2 j8 \8 K2 a. g2 s: Q- y

0 z5 H5 d4 e2 I' _　　凡身长超过10%，或低于10%的，都可认为不正常。