藏族扎西德勒舞蹈视频:两个小动作可强精壮阳

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2011-02-09 14:55:35

食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳穴”。专家介绍说，商阳穴是男性性功能保健的重要穴位，就位于食指尖端桡侧指甲角旁，刺激该穴具有明显的壮阳之效，可延缓性衰老。

按摩食指指腹

按摩时，可以用拇指和食指捏压对侧食指指腹60下，左右手交换捏压为一次。按摩时要注意快速擦动，感到手指发热为宜，以保证刺激到商阳穴。

勾手指

可在上下班乘公共车或地铁时，用食指勾住车内的吊环或扶手，或者利用伞柄等按摩食指，也可以在闲暇时两手食指相钩反复牵拉。

小贴士：商阳穴

【取穴方法】该穴位于人体的手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

【定位】食指桡侧指甲角旁0.1寸。

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