郭兰英歌曲大全视频:无烟工作间简易实施指引

无烟工作间简易实施指引

无烟环境保障员工健康

1   室内空气质素与员工健康

1.1 工作间的二手烟情况

吸烟除了损害吸烟者的健康外，燃烧时释放出来的二手烟同样会影响身边人的健康。一般而言，在职人士平均每天逗留在工作间8-10小时。如果工作间内有人吸烟，所有员工便被迫长期吸入二手烟而损害健康。在香港超过三百万在职人士中，接近七成人士表示工作间三米范围内已无人吸烟¹，较2000年的数字上升了约一成。可见雇主及雇员都意识到无烟工作间的好处，大家都纷纷在工作间实施无烟措施，建立一个健康及安全的工作环境。

为协助有意推行无烟政策的公司或机构，我们特别编制此实施指引，助你更有效及快捷地推行无烟工作间措施，以保障员工的健康及公司的利益。

香港政府统计处于2003年进行了《主题性住户统计调查》¹，当中的专题包括调查香港的吸烟人口比例及工作间的吸烟情况，调查结果显示：

(i)非吸烟人士为社会的主流，约占15岁及以上人士的八成半，而吸烟人口比例约占一成半。

(ii)超过七成的在职人士表示在他们的工作地方的室内范围不准吸烟（见图一）

其实，早在2001年卫生福利及食物局已提出修例的咨询文件（见图二），就《吸烟（公共卫生）条例》（第371章）做出一系列的建议修订，当中包括建议扩大法定禁烟范围至所有室内工作间，以保障在职人士的健康。

图一：在工作地方的室内范围的禁烟措施：

72.7%的场所不准吸烟；22.7%的场所准许吸烟；4.6%的场所执行情况不清楚。

图二：略

1.2 二手烟的影响

二手烟又称“环境烟雾”是由烟草制品燃烧时散发出来及吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾。二手烟含有超过4000种有害化合物，包括污染物及刺激物，其中超过60种为致癌物质2。

二手烟已被列为“一级致癌物质”3，并没有一个安全的界限或标准，二手烟中的有害化学物质亦会在空气中停留数小时，长期吸入会损害心肺功能，大大提高患上肺癌和心脏病的机会。

损害员工健康

·二手烟会直接刺激眼、鼻和咽喉，引起咳嗽、喉咙痛、头痛及晕眩等症状，甚至会诱发哮喘，增加呼吸道感染的机会。

·长期吸入二手烟，会导致各种急性及慢性疾病，例如：肺癌、鼻窦癌、心脏病和慢阻肺病等。这样会导致员工病假率增加，工作效率及生产力相应降低，而公司亦要承担高昂的医疗费用。2

污染空气环境

·二手烟是造成室内空气污染的主要源头，烟雾令空气中的“可吸入悬浮粒子”（污染物）浓度急剧上升，空气质素变得恶劣，对人体健康构成严重损害。

·利用“可吸入悬浮粒子”测度仪器（见图三）测试室内空气质素，结果发现可吸烟工作间内的“可吸入悬浮粒子”浓度比较无烟工作间高出超过100倍，即相当于空气污染指数超过500（见图四）。员工长期在弥漫着污染物的环境下工作，精神会变得难以集中，工作情绪及效率都会受到影响。

·二手烟污染工作环境，令四周布满烟灰、办公室设备会被烟熏或烧损、通风系统及空调设备亦容易损耗，令公司在保养及维修上的开支大幅上升。

图三：可吸入悬浮粒子测度仪器（略）

图四：可吸烟与无烟工作间的空气质素比较:

·二手烟是造成室内空气污染的主要源头，抽气或空调系统都不能将二手烟完全抽走，烟雾中有害粒子更会停留在空气中数小时。

二手烟严重污染室内空气质素

无烟工作间的空气污染指数不会超过20，有二手烟的工作间空气污染指数超过500（来自香港环保署）

空气质素量度指标：

i)指数介乎0-25，空气污染水平属于轻微，预料对健康没有影响；

ii）指数介乎201-500，空气污染水平属于严重，患有心脏病或呼吸系统疾病者的健康状况可能会明显的受到影响，而一般人会感到眼睛不适、气喘、咳嗽、痰多、喉痛等症状。

增加火警机会

·吸烟增加火警发生的机会，据消防处统计数字显示4，2004年全年共有3467宗火警是由弃置烟头或火柴等引致。

损害公司利益

·二手烟令员工健康受损及污染工作环境，公司需承担高昂的医疗费用，亦加重维修、保养通风系统的开支，最终要蒙受生产力削减及影响企业形象等损失。

·工作间内烟雾弥漫，员工身上布满烟味，对健康及仪容都有负面影响，大大损害公司在客户心目中的健康形象。

2   实施无烟工作间好处

2.1 无烟工作间的定义

工作间是指任何有雇员工作的地方，例如：办公室、商铺、食肆、学校及工厂等。作为无烟工作间，其范围包括所有封闭或敞开式设计的办公地方、走廊、门廊、会议室、接待处及设有健身的地方、等候室、洗手间、茶水间等公众地方，都应该一律禁止吸烟或携带点燃着的烟草产品。工作间内的当眼处应张贴禁烟标志作指示，如有访客到访，便应礼貌的知会他们不可在工作间内吸烟。

2.2 无烟工作间的好处

保障所有员工的健康

·保障健康：员工是公司最重要的资产，无烟措施确保员工免受二手烟影响，保障他们健康，大家享有一个清新健康及安全的工作环境。

·提高工作效率及士气：员工的健康得到保障，工作时精神奕奕，工作效率及士气都会提升。

节省公司的经营成本

·节省内部维修开支：实施无烟工作间，可免除办公室设备受到烟熏或烧损，亦减低空调及通风系统因有烟灰等污染物进入而损耗的机会。结果，公司花费在维修设备及空调系统的开支便可减少。

·减少员工缺席率及医疗开支：无烟工作间可减少员工患上因吸烟或吸入二手烟而引起的相关疾病的机会，降低缺席及病假率，公司花费在医疗的开支亦会减少，而生产力则相应增加.

·减低火警发生的机会：若工作间不准吸烟，由弃置烟头而引起火警的机会亦会降低。

·提升公司的形象：无烟工作间能够营造一个清新健康的工作环境，这亦有助提升公司于客户心目中的健康形象。

2.3 立即行动，推行无烟工作间

在香港，尽管非吸烟人士占大多数（85%），市民却普遍被迫吸入二手烟，以致健康蒙受损害。为了保障身体免受烟草毒害，非吸烟人士应积极争取应有权益，拒绝吸入二手烟，并推动实施无烟措施，才可享有一个健康而安全的工作环境。

作为雇主，有责任保障所有员工的健康，主动建立无烟工作间，并鼓励有吸烟习惯的员工戒烟，从而降低二手烟对员工及公司造成的损害。为保障员工健康及公司利益，雇主应立即行动，推行无烟工作间政策！

至于吸烟员工，必须明白吸烟除了危害自己健康，亦会威胁他人健康，当中包括每天共处的同事、家人和朋友。为保障自己及身边亲友的健康，戒烟是唯一及最有效的方法。健康就是财富，放下手中的烟草，就是踏上健康人生的第一步。

3、建立无烟工作间程序

建立无烟工作间的程序主要分为三个阶段：准备，实施及评估。管理人可因公司的员工数目、面积、设备等实际情况，弹性的推行有关措施。管理人可参考以下各程序的解说，便可以简单、容易及快捷的推行无烟措施。

3.1 第一阶段：计划筹备

（1）成立专责小组

√成立专责小组，策划和制定无烟政策；

√小组成员应包括公司各阶层的代表，例如：

·管理阶层和非管理阶层

·各部门代表

·吸烟与非吸烟员工

·本地及海外雇员（如有）

（2）召集会议  成功秘诀：公布会议结果时应强调无烟政策可保障所有员工的健康。

√参与策划的成员召开会议，起草建议书，拟定推行时间表；

√将会议结果公布；

√通知员工有关查询政策和表达意见的方法；

·（附录一：推行时间表的样本）

（3）教育宣传：  成功秘诀：注意宣传活动的举办时机

√教育员工吸烟和二手烟的祸害，宣传推行无烟工作间的好处；

√派发有关健康咨询的小册子及参考资料；

√举办讲座以提高员工对无烟措施的认识；

·（附录二：健康教育素材及工作坊的申请表）

（4）初步评估

√评估员工的吸烟情况、工作环境及设备等，以便草拟实施政策的步骤；

·（附录三：初步评估报告的样本）

（5）收集员工意见

√派发问卷，收集员工对推行无烟工作间的意见；

√将问卷调查的结果公布，以配合无烟政策的实施；

·（附录四）员工意见问卷调查的样本）

（6）订立目标、制定政策   成功秘诀：注意制定政策时要一视同仁

√完成初步评估后，开始订立目标，以制定一套正式的措施，并拟定实施日期；

√将计划书传阅于员工，收集他们的意见，以便落实细则及切合公司的需要；

√向员工公布无烟政策的内容，并将无烟政策付诸实行。

3.2 第二阶段：实施执行

（1）知会公司各员工

√宣布执行无烟政策的日期、措施和细则，并正式落实推行；

√强调无烟政策的目的是为保障所有员工的健康；

√将通告给员工传阅，确保所有员工已收到通知；

√向员工清晰表明要遵守无烟规则，并确认成为入职要求，指出如违反规则者将会被警报或处分；

·（附录五：政策细则的样本）

（2）加强宣传

√于当眼处张贴通告、禁烟标志及海报，以提醒员工和访客已实施全面禁烟措施；

√定期为员工提供吸烟与二手烟影响健康的资料或讲座；

·（附录二：健康教育素材及工作坊的申请表）

（3）提供戒烟支援  成功秘诀：可考虑以高调行动来支持员工戒烟。

√管理人员要留意吸烟员工的戒烟需求及适应情况，并提供协助及配合，以鼓励他们尽快戒烟；

（4）其他措施

√聘请新员工时应清晰地表明公司是无烟工作间；

√如遇有客人吸烟时，应礼貌的向客人表示公司已实施全面禁烟措施。

3.3 第三阶段：评估跟进

（1）定期检讨   成功秘诀：要多让员工发表意见，并于进行评估后开会检讨政策。

√政策推行后应定期检讨实施情况及成效，并鼓励员工积极发表个人意见；

√当进行评估时，管理人员应注意以下事项：

·成立小组定期巡查实施后的禁烟情况；

·如发现有违规吸烟者，应及时做出劝谕及跟进；

定期评估员工对无烟措施的认知度和感受；

·（附录六：定期巡查报告表的样本）

·（附录七：员工认知度评估问卷的样本）

（2）短期和长期的评估工作

√评估的形式可分短期和长期，由各部门的负责人就观察所得以问卷形式来进行，表一概括可评估的范围：

表一：实施禁烟后的评估范围

短期评估（六至十二个月）

长期评估（十二个月或以上）

是否有提高？

·员工的士气

·员工的工作效率

·员工对遵守有关规则的警觉性

·戒烟辅导服务的参加人数

·员工对工作间的健康和安全意识

是否有提高？

·员工的成功戒烟率

·员工生产力

·员工对工作间的健康和安全意识

·公司形象

·员工的士气

是否有减少？

·吸烟与非吸烟员工之间的摩擦

·员工缺席或病假率

是否有减少

·工作间发生意外的情况

·医疗津贴和维修保养的开支

·吸烟员工的人数

·员工缺席或病假率

3.4无烟工作间推行流程图（略）

4、成功秘诀

4.1 香港及世界各地控烟概况

（1）香港控烟概况

为推动及支持无烟工作间政策，香港政府早在1996年已实施无烟工作间措施，规定所有政府工作间全面禁烟，以确保员工能在一个健康与安全的环境下工作。卫生福利及食物局亦在2001年提出修订法例的咨询文件，建议在所有室内工作场所均实施全面禁烟。

在政府大力推广及宣传下，现时很多私营机构已纷纷推行禁烟措施。一间雇有千名员工的空运物流企业，为保障员工健康及提升公司形象，已于1998年起实施无烟工作间措施。此外，近年香港更有无烟食肆的出现，包括中、西式及快餐店等。某快餐集团已于2004年加入无烟行列，在旗下分店实施全面禁烟。这样既可顺应广大市民对无烟环境的要求，亦能保障员工的健康。

（2）国际控烟概况

至于外国方面，无烟政策更是全面普及，很多国家都已制定无烟工作法例（包括食肆等工作场所）。以减少市民接触二手烟的机会，如：爱尔兰、挪威、瑞典、不丹、新西兰、乌干达、马耳他、意大利及新加波等5。根据《20003年控烟国家概览》6，在全球196个国家及地区中，大部分的国家爱已立法规定工作间须实施禁烟措施，当中超过四成已立例规定私人工作间须实施禁烟措施，而政府工作间实行全面禁烟措施亦超过两成，只有不足两成的国家没有制定任何禁烟措施（见图五：略）。

为了控制烟草的危害，世界卫生组织积极推动成员国签署《烟草控制框架公约》，目的是籍着通过对烟草及其制品的多方面限制，包括：成分、包装、广告、促销、赞助、价格、税收和非法贸易等，以减少吸烟引起的各种疾病和死亡率。

自1999年5月，世界卫生组织首次召开会议，成立工作小组草拟《烟草控制框架公约》条文，并于2000年正式开始磋商。前后经过长达四年的努力，于2003年5月在瑞士日内瓦举行的第56届世界卫生法大会中，192个成员国一致通过了《烟草控制框架公约》。此项公约签署后，需经40个缔约国家确认才能生效。现时澳洲、孟加拉、法国、印度、日本、新加坡及泰国等国家已签署及确认该项公约，而秘鲁亦于2004年11月30日成为第40个批准这项公约的国家。此项《烟草控制框架公约》已于2005年2月27日正式生效。

《烟草控制框架公约》是有史以来第一个全球性卫生公约，也是世界限制烟草危害人类健康的第一个具有历史意义的里程碑。

4.2 成功秘诀

无论你是正在考虑或已实施无烟工作间，以下的成功秘诀都能助你将无烟政策推行的更全面和更有效。

秘诀：要成功推行无烟工作间，有赖老总支持及员工积极参与

（1）要令员工明白推行无烟工作间是为避免受二手烟，而非针对吸烟者或强迫他们戒烟。

（2）要令员工明白推行无烟工作间的目的是要为员工提供一个健康安全的工作环境，对吸烟者和非吸烟者都有好处；无烟措施能带给公司整体员工的利益，而非个人利益。

（3）应在收集员工的意见前，向员工广泛讲解推行无烟工作间的理念和目的，并将宣传活动延伸至政策落实后。

（4）政策要公平及公允，确保所有规则或者赏罚制度都适用于公司内各阶层的员工，任何人都不能享有特权。

（5）各项措施细则都应取得个管理层的参与和支持，身体力行，并将讯息透过通告、海报、新闻稿或其他公司常用的沟通媒体等传达于所有员工。

（6）提供奖励计划来表扬成功戒烟的员工，例如口头称赞、嘉许状或奖品等形式。

（7）要求员工把烟灰缸移走，并禁止于工作地点吸食烟草制品。

（8）管理层和员工之间应维持良好的沟通，这有助于达成共识和使政策得以更有效的执行。

（9）应尽量于实施初期（例如：三个月后）召开会议，就有关政策及各项细则进行检讨、调整及修正。

（10）假如公司跟临近公司共用通风或空调系统，为避免二手烟透过这些系统飘散入公司内而影响员工健康，可以鼓励其他公司一同推行禁烟措施。

4.3 常见问题及建议方法

问题（1）如果公司大多数同事都支持无烟政策，但有少部分资深的吸烟员工反对实施无烟工作间，应如何处理？

建议：可进行意愿调查，向所有职员派发问卷，以保障员工健康为目标，将结果公布以支持落实无烟政策；此外，可透过举办健康讲座，让吸烟人士了解吸烟的害处，从而立志戒烟及支持无烟政策。

（附录二）：健康教育素材及工作坊申请表

（附录四）：员工意见问卷调查

问题（2）如果公司内有些同事不支持推行无烟措施，作为管理人员应如何处理？

建议：可派发宣传单张和举办健康讲座，教育员工吸烟及二手烟对身体的影响，以及对公司带来的损失。此外，管理人员亦须为吸烟员工提供戒烟协助，鼓励吸烟员工尝试在无烟环境下工作，领略无烟的好处，反对的声音自然会减少。

可参考建立无烟工作间程序的计划准备及评估跟进。

问题（3）：公司已实施无烟政策，但有些员工却在工作间内吸烟，该如何办？

建议：应根据禁烟指引和公司内部的守则，去处理违例吸烟员工的事情。对于成功戒烟的员工，公司可用口头称赞、嘉许状或奖品等予以奖励。如禁烟情况持续没有改善，可致电2961 8823向卫生署控烟办公室反映。

问题（4）：是否可以在工作间设立吸烟房？

建议：在美国及加拿大多项研究报告显示7，安装独立的抽风系统并不能完全阻隔二手烟。而且，现时亦没有一种抽风系统能百分之百抽走烟草中有害物质及分隔室内的二手烟。所以在工作间设立吸烟房是不可行的，除了增加支出外，还会鼓励吸烟员工在公司内吸烟。

问题（5）：实施无烟工作间是否需要大量资源、人力、金钱和时间？

建议：推行无烟措施并不需要大量资源，只要预备充足及计划周详，便可轻易实施。当无烟措施落实后，公司更会因此而节省资源，例如：可以减低员工病假率，亦可减少花费在员工医疗上的开支，同时更可减省空调的维修费用等。

5  戒烟服务

5.1  戒烟服务

在推行无烟工作间初期，管理人员需注意吸烟员工对戒烟服务的需求，并提供适当的配合及协助，以鼓励他们尽快戒烟，例如：提供戒烟途径的资料、劝勉或奖赏成功戒烟的员工。

此外，若吸烟员工在戒烟初期出现不适情况，管理人员应鼓励及支持员工，并建议他们参考表（二）列出的注意事项，以舒缓戒烟初期的不适情况。

表（二）舒缓戒烟初期不适的注意事项：

·充足睡眠

·注意均衡饮食：多吃蔬菜，少吃油腻食物

·多做深呼吸及多做带氧运动，如步行、跑步

·选择低热量的小食，如：无糖香口胶、鲜果汁、脱脂奶

·多喝清水（暖水），有助稀释痰涎；避免咖啡和酒类等刺激饮品

戒烟的方法有多种，包括自行戒烟、参加戒烟服务或使用戒烟辅助药物等。要成功戒烟，吸烟者需要有坚定的意志和决心，配合持之以恒的健康生活模式。此外，吸烟者可以参加公立或私家医院、诊所或非牟利机构所提供的戒烟辅导服务。戒烟服务包括：戒烟辅导讲座、研讨会、个别辅导、支援小组和尼古丁替补疗法等。

卫生署现提供尼古丁替补疗法的戒烟服务，备有尼古丁替补剂香口胶、胶贴和吸剂等，协助戒烟者舒缓戒烟初期的退瘾症状，增加戒烟的成功率。卫生署亦设立戒烟热线为市民提供电话戒烟辅导服务，让医护人员能直接了解戒烟者的情况，并可按个别人士的需要做出适当的安排。有关戒烟的资料及详情，可致电卫生署戒烟热线：1833 183或浏览卫生署控烟办公室网页：www.tco.gov.hk

尼古丁替补疗法

目的：帮助舒缓戒烟者在戒烟初期可能感到的不适症状

疗法：尼古丁替补香口胶、胶贴、吸剂

疗效：资料显示正确使用尼古丁替补剂能使戒烟成功率倍增。

 参考资料：

1  政府统计处：《2003年主题性住户统计调查》（香港特别行政区）

2  国际癌病学院《环境烟雾》http://cis.nci.nih.gov

3  美国环境保护局《环境烟雾》http://www.epa.gov

4、香港消防处：2004年火警成因统计调查

5  http://smokefree.net/JoeChemer-announce/messages(资料更新：2005年1月)

6  《2003年控烟国家概览》（The Tobacco Control Country Profiles Second Edition 2003,Editors: Omar Sharely, Suzanne Dolwick,G..Emmanuel Guindon）http://www.globalink.org/tccp/

7  Repace. J “smoking in the workplace:ventllation. In Smoking Pollcy:Questions and Answers, no 5.”Seattle:Smoking Pollcy Institute,[n. d.]