九乡新闻网薄樱鬼cg:春季养生格言二
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 13:53:32
春季养生格言二 立春天变暖，雨水润心田； 一年在于春，脾胃养为先； 饮食养 脾胃，平衡是关健； 多吃鲜蔬果，营养才全面； 杂粮适度吃，少酸多增甘。 心情要调理，静心寡欲先； 精神应乐观，豁达脾胃健。 起居要规律，即应顺自然； 日月轮流转，天黑即睡眠； 劳逸要结合，生机跟天转。 吃动心平衡，胃好五脏健； 脾胃养 的好，一生保平安。