九乡新闻网蓝光3d电影:芝麻粥
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 18:54:02
35.芝麻粥：
组成和用法:芝麻50克，粳米100克。先将芝麻炒熟后，拌入粳米粥内同食。
功效及用途:有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用，以之煮粥，气香味美，适用于肝肾不足，头昏目花，头发早白，脱发，小儿头发色黄稀少，及肺燥咳嗽，习惯性便秘者食用。芝麻粥还有延年益寿的效用，尤可作为老年人常服的保健食品。
36.菊花粥：
组成和用法:菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。
功效及用途:菊花，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对于秋季风热感冒，心烦咽燥、目红肿痛等，具有一定的治疗作用。 霜秋菊，对心血管疾病有显著的防治作用，特别适用于患高血压、冠心病的老年人服用，对健康人也可以起预防作用。
37.枸杞粥,
组成和用法:取枸杞50克，粳米100克，同煮成粥，早、晚随量食用。
功效及用途:枸杞子性味甘平，为肝肾经要药，是一种滋补肝肾的药食两用之品。春属木，与肝关系甚为密切。春季选食枸杞粥，可以补肝肾不足 ...
组成和用法:芝麻50克，粳米100克。先将芝麻炒熟后，拌入粳米粥内同食。
功效及用途:有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用，以之煮粥，气香味美，适用于肝肾不足，头昏目花，头发早白，脱发，小儿头发色黄稀少，及肺燥咳嗽，习惯性便秘者食用。芝麻粥还有延年益寿的效用，尤可作为老年人常服的保健食品。
36.菊花粥：
组成和用法:菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。
功效及用途:菊花，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对于秋季风热感冒，心烦咽燥、目红肿痛等，具有一定的治疗作用。 霜秋菊，对心血管疾病有显著的防治作用，特别适用于患高血压、冠心病的老年人服用，对健康人也可以起预防作用。
37.枸杞粥,
组成和用法:取枸杞50克，粳米100克，同煮成粥，早、晚随量食用。
功效及用途:枸杞子性味甘平，为肝肾经要药，是一种滋补肝肾的药食两用之品。春属木，与肝关系甚为密切。春季选食枸杞粥，可以补肝肾不足 ...