荆疙瘩没有根能活吗:药粥缓解慢性疲劳综合征
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 17:28:42
随着生活节奏的加快,慢性疲劳综合征的发病率正在逐渐上升。下面介绍几款简便易行的药粥疗法,供患者选用。
荷叶粥 鲜荷叶1张,粳米100克。将荷叶洗净,剪去蒂及边缘,将粳米淘洗干净,加水适量,把荷叶盖在粳米上。开火煮粥,待粳米熟透,揭去荷叶,放入白糖,分次服用。常服能健脾利湿,助消化,缓解疲劳。
山楂薏米粥 生山楂10克,生薏仁米100克,加水适量,共煮成粥。常服能活血,健脾消食,缓解疲劳。
核桃大枣粥 核桃仁50克,大枣10枚,粳米80克。将核桃仁、大枣、粳米洗净,同放入锅内,加水适量,共煮成粥。常服能补肾健脑,可辅助治疗失眠、健忘、肾虚腰痛。
柏子仁粥 柏子仁15克,粳米60克,蜂蜜适量。先将柏子仁去尽皮壳,捣烂,同粳米煮粥,待粥将煮熟时,兑入蜂蜜。常服能养心安神,可辅助治疗心悸、失眠、健忘。
冬瓜薏米粥 冬瓜100克,生薏仁米100克。将冬瓜洗净切块,加水适量,与生薏仁米同煮粥。常服能轻身,解除疲劳。
鳗鱼山药粥 鳗鱼l条,剖开去内脏,山药、粳米各50克,各种调料适量。先将鳗鱼切片放入碗中,加入料酒、姜、葱、食盐等调匀,与山药、粳米共同煮粥食用。每天1次。
药粥缓解慢性疲劳综合征
药粥缓解慢性疲劳综合征(图)
八款药粥缓解慢性疲劳综合征
归脾汤治疗慢性疲劳综合征+每天一碗长寿粥,缓解疲倦胜仙药
警惕慢性疲劳综合征DM
慢性疲劳综合征缩短寿命
归脾汤治疗慢性疲劳综合征。
不要忽视慢性疲劳综合征
不要忽视慢性疲劳综合征
不要忽视慢性疲劳综合征
不要忽视慢性疲劳综合征
归脾汤治疗慢性疲劳综合征
亚健康专栏八、认识慢性疲劳综合征
亚健康专栏八:认识慢性疲劳综合征
穴位贴敷防治慢性疲劳综合征
研究发现:慢性疲劳综合征或由病毒引起
慢性疲劳综合征的中医分型调理
梅开眼笑的BLOG--逍遥丸合归脾丸治疗慢性疲劳综合征的临床观察
研究发现:黑巧克力可缓解慢性疲劳_大连新青年网
三大招缓解经前期综合征
慢性疲劳刮痧疗法
警惕慢性疲劳综合症
提肩垂放缓解颈部疲劳
怎样缓解眼睛疲劳