预应力钢绞线重量计算:警惕慢性疲劳综合症

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 23:05:34

警惕慢性疲劳综合症 可造成精神困扰甚至抑郁症

中原网(www.zynews.com)　发布时间: 2011-09-15 17:29:07 　 来源:中国新闻网

家庭科医生林永和表示，工作或运动后，身体能量消耗即会出现短暂疲劳。但如在非劳动的情况下，仍然持续出现疲劳，同时在生活习惯、饮食或健康状况下，均找不到引致疲劳的成因，即有可能已患上“慢性疲劳综合症(CFS)”。他解释，正常的疲劳能在身体获得休息、补充能量后得到消减，但慢性疲劳综合症患者即使已充分休息，仍会整日感到疲劳不已，严重者甚至可影响工作、生活。CFS成因现仍未明，有研究指其成因或与感冒或精神压力有关，但确实成因仍有待进一步研究。患者一般会有逾半年的持续疲劳，睡眠亦难助纾解，兼会出现头痛、发烧、关节痛、喉咙发炎、肌肉痛、淋巴肿胀、睡眠质素变差、集中能力减弱等问题。部分患者更会因而衍生出情绪

问题，由身体的不适征状而造成精神困扰甚至抑郁症状。

身体持续感到疲累，感到四肢乏力、酸痛等，在中医学上属于“郁症、虚劳、五劳”的范畴。注册中医师陈汉雄认为，这类患者多因长时间身心郁结，致令体内阴阳失调，精气不足。人体主管精气的脏腑为肾、肝、脾。因此要改善慢性疲劳，必须调理好这三个脏腑。例如肾脏负责收藏精气，如肾功能不足或精气消耗过度，都会造成精神不振。其次，肝脏负责造血和主管神志健康，如肝功能不足，即易情绪低落和身体血气虚弱。最后，脾脏为后天之本，掌管肌肉气血的运行，因此如脾功能不足，身体四肢的气血运行就会不畅，形成疲劳。

“对于这类身体虚劳、气血不足者，建议可用一只约一公斤重的鸡，洗净切块后，与切成薄片的人参二钱、淮山六钱，以六碗水用慢火煲煮三小时后饮用。具有补元益气、强心抗疲功效。”陈医师称。

(摘编自香港《星岛日报》)

警惕慢性疲劳综合症 警惕慢性疲劳综合征DM 话疗和锻炼加快慢性疲劳综合症康复 关于慢性疲劳综合症和鼠源病毒的坏消息 疲劳综合症调理方案 预防疲劳综合症 慢性疲劳综合症+痔疮的有那些预防与治疗方法？ - 舍得养生堂的日志 - 网易博客 警惕！疲劳 疲劳综合症的早期征象 慢性疲劳刮痧疗法 上班族警惕五种综合症 13招解决旅行疲劳综合症 13招解决旅行疲劳综合症 花茶可赶走春天疲劳综合症 花茶可赶走春天疲劳综合症 疲劳综合症不妨吃点补中益气丸——罗大伦 慢性疲劳的刮痧疗法 慢性疲劳综合征缩短寿命 归脾汤治疗慢性疲劳综合征。 慢性疲劳“助”阳痿升级 不要忽视慢性疲劳综合征 不要忽视慢性疲劳综合征 不要忽视慢性疲劳综合征 十全大补汤扫光慢性疲劳 (转载)