九乡新闻网苹果win10触摸板设置:对症下药：不同位置痘痘代表不同体质
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对症下药：不同位置痘痘代表不同体质
http://book.sina.com.cn 2011年02月18日 15:57 新浪读书新浪文化读书 官方微博 文章摘自《24小时保健全攻略》作者：李洁 出版社：北京理工大学出版社
本书简介：脸上冒出了痘痘，你是不是以为皮肤出了问题？早上起床鼻子出血了，你想到的是不是太干了，房间应该配上加湿器？口腔溃疡，你会觉得是压力大，又上火了？……诸如此类的猜测，相信你一定没有少做！可事实上，你正……[连载内容]
贝蒂是一个漂亮女孩，身材也不错，有一份与外形相称的工作。但近来脸上长了很多痘痘，而且痘痘一长就是好多颗，挤了之后留下了黑点，真是苦不堪言。这让她对什么都失去了信心。
别被身体欺骗了
有一百个人长痘，就有一百种原因，就算你了解了足够多的治痘方法，你还是需要医生的确诊。看看你属于哪种体质，要根据自己的体质对症下药。
额头。代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气不好，应养成早睡早起的习惯，保持睡眠充足，并多喝水。
鼻子。如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
下巴。表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘，可能是月经不调所引起、肠胃功能不好(注意饮食)或雌性激素失调。
左边脸颊。可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。右边脸颊。可能是肺部功能失常。
颧骨。表示在妊娠期肝部有问题或内分泌失调，如更年期等。
颊部。提示贫血，脾胃功能不好。
眼睛下方。表示在妊娠期，或贫血，雌性激素失调。
眼睑。表示多次流产或处在妊娠期。
太阳穴。表示精神压力大，睡眠不好，月经不调，白带异常。
发际线。可能是子宫炎症，妇科疾病等。
双眉间长痘。胸闷，心律不齐，心悸。这类人不要做太剧烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
眉头长痘。(眼睛靠近鼻子处)提示肝机能不好，最好规律生活作息，不要熬夜或是喝酒抽烟。
眉骨长痘。须注意肝脏保养。
背部或身体其他部位长痘。背部长痘主要原因是背部没有清洗干净，毛孔被堵塞住了，形成油脂粒，遇上热气或上火的时候就爆发了，就像脸上长痘一样。
学会爱自己
解除痘痘危机
食疗法
取芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。分别洗净后一起放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于青春痘的辅助治疗。
用胡萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入榨汁机中取汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。此方可以辅助防治青春痘。
将鲜枇杷叶(洗净去毛)1 000克，加水8 000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，储存备用。每次吃10～15克，每日2次。此方可以清解肺热，化痰止咳。适用于青春痘、酒糟鼻等(服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类)。
取海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。此方可以活血化淤，消炎软坚，适用于治疗青春痘。
取山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的青春痘。
取海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂。
预防痘痘侵袭
多喝水，可以排除体内的毒素，夏天，多吃西红柿和苹果，不要吃橘子类的水果，容易上火。保证每天吃一碗绿色的蔬菜。
坚持每天喝绿茶或者菊花茶，少喝咖啡和碳酸饮料，多吃素，少吃油腻；肉类最好吃禽肉，不吃猪、牛、羊肉。
多吃玉米，还可用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，1周吃1次，或者将白萝卜绞汁喝。
多运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且对美容、减肥健身也很有效果。
保持微笑，保持良好心情，脸上有痘并不代表着世界末日的来临。
健康贴士
一般来说，女性生理期前的那一周，皮肤最差，过了生理期就会好转，到生理期后的第二周(也就是排卵期)，皮肤都会好转，趁这个时候要好好保养。不要因为脸上的痘痘而烦恼！你越怕它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！