苯日神山比日神山:关于辅食的添加

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/17 00:48:09
        从今年开始，国家卫生部规定，添加辅食的时间从要六个月，也就是180天。尽量给孩子喝白开水，最早十个月，一般是一岁左右的时候吃鸡蛋羹。钙看要每天的摄入量，如果奶和食物中的摄入量够的话就可以了。辅食添加的原则：从一种到多种，从少量到多量，从稀到稠，从细到粗。从细到粗是一开始做的时候细，如：米糊，菜泥，慢慢过渡到粗一些的食物。而不是从细粮到粗粮。目前提倡6个月后添加辅食，要根据孩子生长发育的成熟程度，保证小宝宝的奶量。喂养方式应该是先吃奶，再喂辅食。注意的问题：
   1、加辅食不用着急，孩子对于新的食物需要经过20次的尝试才能完全接受。
   2、出牙阶段的孩子牙龈不舒服不愿意吃奶瓶，可以用小杯子让孩子喝奶。在喂的时候一定不能强迫喂。
   3、宝宝一岁以内不要添加任何佐料，盐会影响孩子的发育。鱼肝油每日摄入量应该在400单位，夏季的时候，天气好每天保证晒两小时太阳的话，可以两天吃一次或者不吃。4、如果孩子缺铁和缺锌，血色素低于11克，一定要用药物治疗，先治疗贫血，吃含铁，锌多的食物。可以吃：含铁的米粉，菜末、稠粥，蛋黄。5 、原则上不喝酸奶，糖份太多，太甜。
6、 8个月以后加奶酪就可以
7、 每天保证一个水果就可以了。
8、 有条件的话，配方奶要喝到3岁或者7岁。  9、每天宝宝需要摄入钙300毫克，如果食物中摄入的不够的话，就需要补充一点。10、宝宝正处于生长发育期，肾脏发育不完善，如果辅食中放盐的话会增加肾脏的负荷。
   11、小宝宝最喜欢的口味是咸和甜，如果一旦吃了以后会挑食。
   12、盐多了会影响钙的吸收。从配方奶和其他食物中的氯和钠就已经能满足孩子了。
   13、 奶酪不能是辅食的首选，
   14、呕吐的话就果汁先不要吃了，喝白开水最好，米粉等6个月以后再吃。
   15、维生素A和维生素D制剂三比一的比例比较好，尽量用这个比例的制剂，伊可新就是这个比例的。这个季节如果每天晒太阳的话，隔一天吃一次也可以。头的问题，需要训练，让孩子趴一趴。腿直不直最好让医生在接种的时候看看。16、一定不要放骨头汤，里面含有的动物油过多，孩子不需要这些，孩子需要的是不饱和脂肪酸。17、 痰多可以白萝卜加梨煮水给孩子喝，如果伴有咳嗽的话，需要看医生。18、孩子要定时，定点，定量吃饭。
19、跟大人一起吃可以，但是孩子的菜盐要少比大人。
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