若是相逢未爱时 水玲珑:国医大师李济仁养生茶

国医大师李济仁的药茶-养生茶配方：  黄芪10—15克    枸杞6—10克    西洋参3—5克    黄精10克    将上用开水浸泡5—10分钟即可服用，喝完再续，直至无味食之。    本方调和气血，延年益寿。   注：手脚冰凉、感冒者、腹泻忌用。一天用量为：黄芪12克 、枸杞8克 、西洋参4克 、黄精10克枸杞子，具有滋肝补肾的作用；西洋参，具有温和胃脾的功能，黄芪，有补气活络之功效；黄精，则是补血补气的良方。这四味中药混合在一起浸泡出来的药茶，能够达到“调和气血，活筋通络”的目的。长期坚持喝这种药茶，可以使自己的精、气、神到达一个最好的境界。所以，气血和，百病消，养肝肾，美容颜。但同时，李教授也提醒大家，凡是手脚四肢冰凉、、腹泻患者及身体属寒泠型者，不宜泡喝上述四味中药浸泡的药茶。黄芪120克 、枸杞80克 、西洋参40克（40元） 、黄精100克

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