苏州高新区管委会书记:葡萄柚减肥法

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 12:27:51
减肥偏方２：葡萄柚

　　以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥
　　葡萄柚富含维它命C，糖分也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤维苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

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