苏家屯区:神意太极道的静心
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 14:21:45
神意太极道的静心
当今社会人们的压力越来越大越来越多,工作的压力、生活的压力、家庭的压力等等,使得很多人迷失了自己。每个人本身都是有私欲的,自身的欲望没有满足,虚荣心没有满足,一而再再而三的受到挫折,使得对自己失去了信心,变得忧郁、寡言,严重的得抑郁症,甚至精神分裂症,对于本人对于家庭对于整个社会都构成了危害。神意太极道的核心练法就是以觉知自己为主,以德为重,注重清静无为以慈爱无忧虑等处事方法,从而帮助习练者从浮躁不安的焦虑心态中解脱出来。并主张心不外驰,逐渐使疯狂不宁的自我安静下来,使身体和神意和谐统一,从而过上快乐的生活。让正念对待一切,必会顺利度过一切变化。
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