九乡新闻网芳纶编织布:容许自己不快乐
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 21:27:11
容许自己不快乐，是释放压力的方式之一。
暂时的不快乐，是人生中常有的过渡期。
毕竟，我们都在过日子，没有人是天天过年的。
电影《美国心?玫瑰情》中有一幕戏，
描述一位从事房地产中介生意的女强人，上了许多自我激励课程，
她每天出门工作前，开车上路途中，都不断自我暗示：
「这会是美好的一天!!!我今天绝对可以成交!!!」
她终于到了当天要中介的房子里，认真积极地打扫，一边做事还一边激励自己。
的确，好运会降临在乐观的人身上。
一天之内，她没有独守空闺，有几个客户来看过房子。
面对这些东挑西拣的客户，她针对他们的疑点一一详细解说，以委婉的方式反驳，
并且技巧地掩饰她在广告中夸大其词的说法（这可能是她最大的败笔）。
认真的女人最美丽，没错!!!
但这位外表打扮得非常美丽的女人，当天并没有顺利把房子卖出去。
夕阳西下，疲累的她，感到相当绝望，悲伤得不能自抑，蹲在地上痛哭失声。
☆人生中常有过渡期老实说，从她凄厉的哭声里，我才看见她真正的美丽。
那是放下所有职场的武装、卸下志在必得的压力之后，
回归真实纯净的自我，流露人性中最柔软、最真实的一面。
如果，你尽了一切努力，结果仍不如人意，你的确有不快乐的权利。
也许，努力的过程中，方法不对、技巧有待改进，
没关系，痛哭一场之后，可以重新开始!!!
我认为：容许自己不快乐，是释放压力的方式之一。
当然，你不要让自己长期处于不快乐的状态，那并不健康。
但是，逼自己永远表现很快乐的样子，同样有害身心发展。
暂时的不快乐，是人生中常有的过渡期。
毕竟，我们都在过日子，没有人是天天过年的。
情绪的潮起潮落，运气的时高时低，都是很自然的事。
不快乐的原因，也许和你的体力有关、也许和你的工作进度有关。
或是你在感情生中有挫折，或来自人际关系的危机。
总之，不快乐一定有不快乐的原因，但你必须先发现不快乐、承认不快乐，
才能进一步找出可以对症下药的解决方式。
☆聪明才能察觉不快乐有时候，你会发现：
没什么特别的负面因素导致不快乐，那很可能只是因为长期疲劳的关系。
至少，你因此而知道必须安排假期出去走走了。
能够感觉自己不快乐，是很聪明的自我察觉。
比起那些终日麻木不仁，搞不清楚自己心情状态的人，要好得太多。
还有另一种人，明明知道自己不快乐，却强装快乐。
偏偏，不快乐是一种气味，走近的人，都会闻得出来。
除非，那个人迟钝到近乎鼻塞。适度强颜欢笑，固然是一种礼貌。
为了不影响别人的情绪，我们的确不必大力声张：「我现在不快乐。」
但若是一年三百六十五天、一天二十四小时，
都不肯停止笑容的人，脸上的线条必定很僵硬。
反而给人「皮笑肉不笑」的错觉，
造成不诚恳的印象，产生人际关系的疏离感。