九乡新闻网花都太子txt下载网盘:27、治疗虚寒性头痛，宜服艾叶煎蛋 - 《五代中医救命养生帖》连载新书连载 - 读书评论 ...
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 11:35:12
五代中医救命养生帖
27、治疗虚寒性头痛，宜服艾叶煎蛋
三十年前的某天，诊所来了一个年轻人，此人一直用我爷爷开的中药调养身体，疗效很好。他带着表哥同来，试图说服表哥让我爷爷治病。因为他表哥深受头痛之苦，希望爷爷能根治表哥的头痛病。
但他表哥对中医不屑一顾，且他对自己的体质还颇有自信：“我身体好得很，可以跑三四千米！跑完后再冲个冷水澡，神清气爽！头痛只是小问题。”
他当然不知道，冷热交替是头痛的主因。
坐在柜台后面的阿嬤听到这里，忍不住发话了：“年轻人，长期头痛是体质虚寒导致的。跑步之后全身发热，你用冷水冲澡，寒湿之气跑进经络，当然会头痛！你现在还年轻，当然还能忍受，过几年之后，恐怕就不一样了。”
那位医大生表哥当然没法接受阿嬷的教育，但阿嬤笑笑，拿出一张纸，写了“用艾叶煎蛋，每天吃一颗”后说道：“没关系，如果头痛，就照这上面写的吃，不用吃药就会好。”
半年后，阿嬤接到一封信，原来是医大生写信跟阿嬤道谢的。信上说，他回去之后，还是经常跑步冲冷水澡，头痛就靠阿司匹灵解决。但不久之后，一颗阿司匹不管用，得吃两颗；不久两颗又失灵，得吃三颗；吃到后来，怎么吃都没用，还患了胃溃疡。
他赫然想起了阿嬤的话，做了艾叶煎蛋来吃，连吃七天之后，头就不痛了。之后，他乖乖把运动后冲冷水澡的习惯戒掉了，坚持吃艾叶煎蛋一段时间后，头痛病竟然再没复发过。
艾叶煎蛋，适合哪些人
1适合虚寒性体质的人，如：呈现出怕冷、面色苍白、手脚冰冷、神疲乏力、口润不渴或渴喜热饮、喜靜、腹痛喜温、小便清长而多、大便软或溏薄（多水不成形）等症状者。
2适合本身身体不错，但一时之间受寒，出现畏寒、手脚冰冷、头痛、腹冷痛的人。
食用禁忌
1血热者慎服。血热证以出血和热象为主要特征，如出现咳血、尿血、便血、流鼻血、牙龈出血、皮肤容易起红疹斑疹等。或兼有口渴欲饮、小便黄、大便硬、吃补或太营养的食物会上火等热象。血热证多因为烦劳、休息不足、食用重口味、心情抑郁或愤怒等因素而产生。可以先少量试服，或先询问医师是否具有血热体质？若有，可同时搭配凉血清热的药材，如白茅根泡茶饮用。
2有过敏性疾病、免疫性疾病、皮肤易痒、起红疹斑疹者，有荨麻疹病史者慎服，或需先询问医师。
材料
干艾叶约1 . 5钱、鸡蛋一颗、植物油。
油类的选择，最好是选用椰子油、葡萄籽油、橄榄油、苦茶油等耐高温的植物油，若是不怕燥热的体质，也可使用麻油、花生油。
做法
STEP 1 艾叶切碎与生蛋搅拌均匀，加入少许盐调味。
STEP 2 植物油热锅后，将搅拌完成的艾叶蛋液放入锅内煎煮即可。
● 油蛋以有机蛋为宜。
● 一般中医店卖的为干艾叶，吃起来味道较苦，用量为1.5钱即可；生艾叶可至青草店购买，味道较像野菜，较美味，用量约3钱。
吃法
一天吃一次，一个月后两三天吃一次，吃到好为止。通常一个月内可改善。
煎煮时，最好选择耐高温的苦茶油、椰子油等等。
27、治疗虚寒性头痛，宜服艾叶煎蛋
三十年前的某天，诊所来了一个年轻人，此人一直用我爷爷开的中药调养身体，疗效很好。他带着表哥同来，试图说服表哥让我爷爷治病。因为他表哥深受头痛之苦，希望爷爷能根治表哥的头痛病。
但他表哥对中医不屑一顾，且他对自己的体质还颇有自信：“我身体好得很，可以跑三四千米！跑完后再冲个冷水澡，神清气爽！头痛只是小问题。”
他当然不知道，冷热交替是头痛的主因。
坐在柜台后面的阿嬤听到这里，忍不住发话了：“年轻人，长期头痛是体质虚寒导致的。跑步之后全身发热，你用冷水冲澡，寒湿之气跑进经络，当然会头痛！你现在还年轻，当然还能忍受，过几年之后，恐怕就不一样了。”
那位医大生表哥当然没法接受阿嬷的教育，但阿嬤笑笑，拿出一张纸，写了“用艾叶煎蛋，每天吃一颗”后说道：“没关系，如果头痛，就照这上面写的吃，不用吃药就会好。”
半年后，阿嬤接到一封信，原来是医大生写信跟阿嬤道谢的。信上说，他回去之后，还是经常跑步冲冷水澡，头痛就靠阿司匹灵解决。但不久之后，一颗阿司匹不管用，得吃两颗；不久两颗又失灵，得吃三颗；吃到后来，怎么吃都没用，还患了胃溃疡。
他赫然想起了阿嬤的话，做了艾叶煎蛋来吃，连吃七天之后，头就不痛了。之后，他乖乖把运动后冲冷水澡的习惯戒掉了，坚持吃艾叶煎蛋一段时间后，头痛病竟然再没复发过。
艾叶煎蛋，适合哪些人
1适合虚寒性体质的人，如：呈现出怕冷、面色苍白、手脚冰冷、神疲乏力、口润不渴或渴喜热饮、喜靜、腹痛喜温、小便清长而多、大便软或溏薄（多水不成形）等症状者。
2适合本身身体不错，但一时之间受寒，出现畏寒、手脚冰冷、头痛、腹冷痛的人。
食用禁忌
1血热者慎服。血热证以出血和热象为主要特征，如出现咳血、尿血、便血、流鼻血、牙龈出血、皮肤容易起红疹斑疹等。或兼有口渴欲饮、小便黄、大便硬、吃补或太营养的食物会上火等热象。血热证多因为烦劳、休息不足、食用重口味、心情抑郁或愤怒等因素而产生。可以先少量试服，或先询问医师是否具有血热体质？若有，可同时搭配凉血清热的药材，如白茅根泡茶饮用。
2有过敏性疾病、免疫性疾病、皮肤易痒、起红疹斑疹者，有荨麻疹病史者慎服，或需先询问医师。
材料
干艾叶约1 . 5钱、鸡蛋一颗、植物油。
油类的选择，最好是选用椰子油、葡萄籽油、橄榄油、苦茶油等耐高温的植物油，若是不怕燥热的体质，也可使用麻油、花生油。
做法
STEP 1 艾叶切碎与生蛋搅拌均匀，加入少许盐调味。
STEP 2 植物油热锅后，将搅拌完成的艾叶蛋液放入锅内煎煮即可。
● 油蛋以有机蛋为宜。
● 一般中医店卖的为干艾叶，吃起来味道较苦，用量为1.5钱即可；生艾叶可至青草店购买，味道较像野菜，较美味，用量约3钱。
吃法
一天吃一次，一个月后两三天吃一次，吃到好为止。通常一个月内可改善。
煎煮时，最好选择耐高温的苦茶油、椰子油等等。
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中医体质养生_连载_读书
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