花心周华健歌曲:男人:不良举动的戒除方法
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/02 06:36:57
男人:不良举动的戒除方法
发布时间:2010-07-19 23:58:52 来源:1.厌恶疗法。即一旦感到自己有手淫的需要时,当即用中指、食指捅咽喉,达到频频干呕的程度,使手淫与讨厌的呕吐形成条件反射,久而久之,对手淫行为就不感兴趣了,此外,还可以通过厌恶的联想进行治疗。
2、矫正疗法。从减少次数开始,尽量控制手淫的欲念,直至戒除。
3.把白天生活、学习时间安排凑一些,睡时最好双手放在被子外面,睡觉的姿势要合适,内衣要宽松,盖的被子不要过重。
4.学会谈化性冲动,进行理智调节,如知识武装法、理想鼓舞法、自我暗示法、榜样鞭策法、情景交换法、活动转移法等。
男人:不良举动的戒除方法
不良习惯的戒除法
戒除手淫的方法
戒除毒瘾,了不起的男人
男女皆可:戒除手淫的有效方法!
预防与戒除手淫的方法
女人最喜欢男人的十个举动
女人最喜欢男人的十个举动
女人最喜欢男人的十个举动_
女人最喜欢男人的十个举动
女人最喜欢男人的十个举动
男人最忌讳的性爱七大举动
女人,最喜欢男人的十个举动
男人最忌讳的性爱七大举动
养生要戒除七种不良心理
中医养生戒除七种不良心理
中医养生戒除七种不良心理
浅谈戒除方法
我总结出来的戒除意淫的可行 方法!
戒除手淫快速恢复强壮身体的方法
男女皆可:戒除手淫的有效方法!a
戒除心理的毒瘾
男人看上女人后的10个举动!!!
女人婚后最受男人欣赏的10种举动