九乡新闻网芜湖社保局电话是多少:省钱、省时、好做、好吃的素菜－－炝炒圆白菜
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 12:51:57
主页
当前世相
百家议论
美好心灵
教育智慧
七彩人生
文化万象
历史星空
生命真见
修炼文化
时空奥秘
归元艺术
乾元文学
美图欣赏
小说频道
淘宝风云
精选软件
在线留言
搜索
智能模糊搜索 仅搜索标题搜索 热门标签生气 梅花 神话 朝鲜族 檀君 特洛伊 神话 王献之 书法 大西国 亚特兰蒂斯 地震 防灾 鬼打墙 人生感悟 汉字 地震 慈善 钱 心 处世 立身 善念 为本 碧水 寒梦 福音，幸福
饮食文化 天下美食快乐厨房 饮食健康 饮食杂谈 返回首页 当前位置: 神州智慧 > 归元艺术 > 饮食纵横 > 快乐厨房 > 省钱、省时、好做、好吃的素菜－－炝炒圆白菜时间:2010-10-31 11:31来源:文怡-新浪博客 作者:文怡 点击:143次
圆白菜是目前市场上的蔬菜里相对比较便宜的，而且圆白菜买回家非常容易保存，放在冰箱里可以2个星期都不坏。一般我家的冰箱里，总会存个圆白菜，来不及买菜的时候，就拿它出来应急。 原料：中型圆白菜半个 干辣椒4根 花椒20粒 调料：盐1/2茶匙（3克） 糖1茶匙（5克） 米醋3汤匙（45ml） 旧帖回顾： 私房小炒圆白菜 清香手撕圆白菜 做法： 1) 将圆白菜一切两半，用刀切掉底部的根，把菜叶用手掰成鸡蛋大小的片。用水冲净后沥干水分，不用常时间浸泡。 2) 锅中倒入油，大火加热到4成热时，放入花椒和掰开的干辣椒（皮和籽都放），用中小火煸香。 3) 闻到花椒和辣椒的香味后，倒入沥干水的圆白菜，改成大火煸炒，待菜叶有点变软后（约2分钟左右），烹入米醋，加入糖和盐，快速翻炒菜熟后，再淋入一点点米醋即可。 超级啰嗦： **圆白菜是目前市场上的蔬菜里相对比较便宜的，而且圆白菜买回家非常容易保存，放在冰箱里可以2个星期都不坏。一般我家的冰箱里，总会存个圆白菜，来不及买菜的时候，就拿它出来应急。 **圆白菜用手撕成的味道，比用刀切的炒出来味道要好些。其实很多蔬菜都是这样，比如白菜，油菜，青椒等。但是土豆，南瓜，西红柿就不行了哈。 **干辣椒和花椒的量不要过少，太少则味道不浓。干辣椒要掰开用，而且一定要有辣椒籽，那样的辣味会很香。 **在倒入圆白菜爆炒时，要转大火，快速翻炒，最后在出锅前再淋上一点点米醋，味道更好。 **糖和醋的比例要掌握好，这道菜非常下饭，要小心盛饭哦。
(责任编辑：yingshi) -
顶一下(9)100.00%踩一下(0)0.00%------分隔线---------------------------- 上一篇：绿豆鸡蛋饮——一道神奇的食疗甜品
下一篇：家常烧茄子（含：2种省油的方法）
收藏 挑错 推荐 打印
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规，严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价: 中立 好评 差评
表情: 用户名:密码: 验证码: 匿名? 发表评论 最新评论 进入详细评论页>> -
推荐内容 -
热点内容 韭菜炒核桃——举世难敌的补肾菜 听我的，煮出最嫩的鸡蛋 健康快手菜----香菇炒鸡蛋（适合 你不可能不会做的下饭菜－－蒜香 省钱、省时、好做、好吃的素菜－ 5分钟做好一碗面－－芝麻酱凉面 饭香四溢的秘诀(图) 绿豆鸡蛋饮——一道神奇的食疗甜 自制板栗月饼 家常烧茄子（含：2种省油的方法 大陆
港澳
台湾
国际
时政纵横
财经评论
以史为鉴
文化学术
道德信仰
文艺娱乐
随笔感悟
社会万象
百度正见
人生感悟
心灵阳光
人间真情
哲理启迪
经典教化
传统教育
教育视窗
教育百议
家庭教育
学校教育
课外生活
中外比较
名人成长
学习园地
本色生活
当代名流
文体娱乐
天地旅程
两性情感
养生保健
时尚休闲
开心一刻
海外掠影
文化漫谈
典籍典故
传统习俗
神奇汉字
神话传说
阴阳术数
民间杂耍
历史典籍
历史漫谈
历代名人
历史故事
现代历史
现代人物
预言定数
因果轮回
人体奥秘
濒死体验
生物医学
科学新知
生命探讨
佛家故事
道家故事
神仙故事
宗教漫谈
神奇人体
宇宙探索
天外来客
史前文明
天象奇观
生物奇趣
地质奇观
神秘现象
人与环境
神迹圣影
科学发现
画笔神工
雅乐仙音
营建奇观
璀璨书风
武术精魂
中华舞韵
艺术杂苑
礼仪文明
影视戏曲
饮食纵横
原创天地
转载空间
读赏走廊
外国名作
重磅连载
创作随谭
乾元看台
乾元专栏
Powered by 大穹网络 Copyright © 2002-2010 神州智慧 版权所有
本文来自神州智慧网(http://www.shenzzh.com)
详文参考：http://www.shenzzh.com/a/guiyuanys/yinshi/chufang/2010/1031/5923.html
当前世相
百家议论
美好心灵
教育智慧
七彩人生
文化万象
历史星空
生命真见
修炼文化
时空奥秘
归元艺术
乾元文学
美图欣赏
小说频道
淘宝风云
精选软件
在线留言
搜索
智能模糊搜索 仅搜索标题搜索 热门标签生气 梅花 神话 朝鲜族 檀君 特洛伊 神话 王献之 书法 大西国 亚特兰蒂斯 地震 防灾 鬼打墙 人生感悟 汉字 地震 慈善 钱 心 处世 立身 善念 为本 碧水 寒梦 福音，幸福
饮食文化 天下美食快乐厨房 饮食健康 饮食杂谈 返回首页 当前位置: 神州智慧 > 归元艺术 > 饮食纵横 > 快乐厨房 > 省钱、省时、好做、好吃的素菜－－炝炒圆白菜时间:2010-10-31 11:31来源:文怡-新浪博客 作者:文怡 点击:143次
圆白菜是目前市场上的蔬菜里相对比较便宜的，而且圆白菜买回家非常容易保存，放在冰箱里可以2个星期都不坏。一般我家的冰箱里，总会存个圆白菜，来不及买菜的时候，就拿它出来应急。 原料：中型圆白菜半个 干辣椒4根 花椒20粒 调料：盐1/2茶匙（3克） 糖1茶匙（5克） 米醋3汤匙（45ml） 旧帖回顾： 私房小炒圆白菜 清香手撕圆白菜 做法： 1) 将圆白菜一切两半，用刀切掉底部的根，把菜叶用手掰成鸡蛋大小的片。用水冲净后沥干水分，不用常时间浸泡。 2) 锅中倒入油，大火加热到4成热时，放入花椒和掰开的干辣椒（皮和籽都放），用中小火煸香。 3) 闻到花椒和辣椒的香味后，倒入沥干水的圆白菜，改成大火煸炒，待菜叶有点变软后（约2分钟左右），烹入米醋，加入糖和盐，快速翻炒菜熟后，再淋入一点点米醋即可。 超级啰嗦： **圆白菜是目前市场上的蔬菜里相对比较便宜的，而且圆白菜买回家非常容易保存，放在冰箱里可以2个星期都不坏。一般我家的冰箱里，总会存个圆白菜，来不及买菜的时候，就拿它出来应急。 **圆白菜用手撕成的味道，比用刀切的炒出来味道要好些。其实很多蔬菜都是这样，比如白菜，油菜，青椒等。但是土豆，南瓜，西红柿就不行了哈。 **干辣椒和花椒的量不要过少，太少则味道不浓。干辣椒要掰开用，而且一定要有辣椒籽，那样的辣味会很香。 **在倒入圆白菜爆炒时，要转大火，快速翻炒，最后在出锅前再淋上一点点米醋，味道更好。 **糖和醋的比例要掌握好，这道菜非常下饭，要小心盛饭哦。
(责任编辑：yingshi) -
顶一下(9)100.00%踩一下(0)0.00%------分隔线---------------------------- 上一篇：绿豆鸡蛋饮——一道神奇的食疗甜品
下一篇：家常烧茄子（含：2种省油的方法）
收藏 挑错 推荐 打印
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规，严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价: 中立 好评 差评
表情: 用户名:密码: 验证码: 匿名? 发表评论 最新评论 进入详细评论页>> -
推荐内容 -
热点内容 韭菜炒核桃——举世难敌的补肾菜 听我的，煮出最嫩的鸡蛋 健康快手菜----香菇炒鸡蛋（适合 你不可能不会做的下饭菜－－蒜香 省钱、省时、好做、好吃的素菜－ 5分钟做好一碗面－－芝麻酱凉面 饭香四溢的秘诀(图) 绿豆鸡蛋饮——一道神奇的食疗甜 自制板栗月饼 家常烧茄子（含：2种省油的方法 大陆
港澳
台湾
国际
时政纵横
财经评论
以史为鉴
文化学术
道德信仰
文艺娱乐
随笔感悟
社会万象
百度正见
人生感悟
心灵阳光
人间真情
哲理启迪
经典教化
传统教育
教育视窗
教育百议
家庭教育
学校教育
课外生活
中外比较
名人成长
学习园地
本色生活
当代名流
文体娱乐
天地旅程
两性情感
养生保健
时尚休闲
开心一刻
海外掠影
文化漫谈
典籍典故
传统习俗
神奇汉字
神话传说
阴阳术数
民间杂耍
历史典籍
历史漫谈
历代名人
历史故事
现代历史
现代人物
预言定数
因果轮回
人体奥秘
濒死体验
生物医学
科学新知
生命探讨
佛家故事
道家故事
神仙故事
宗教漫谈
神奇人体
宇宙探索
天外来客
史前文明
天象奇观
生物奇趣
地质奇观
神秘现象
人与环境
神迹圣影
科学发现
画笔神工
雅乐仙音
营建奇观
璀璨书风
武术精魂
中华舞韵
艺术杂苑
礼仪文明
影视戏曲
饮食纵横
原创天地
转载空间
读赏走廊
外国名作
重磅连载
创作随谭
乾元看台
乾元专栏
Powered by 大穹网络 Copyright © 2002-2010 神州智慧 版权所有
本文来自神州智慧网(http://www.shenzzh.com)
详文参考：http://www.shenzzh.com/a/guiyuanys/yinshi/chufang/2010/1031/5923.html