芍药完整版txt下载:增性趣：喝点姜汁鲜奶,爱读爱看,时尚,健康,数字报刊

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　增性趣：喝点姜汁鲜奶健康时报 2011-01-19 第09版/ 　　想怀孕：禁欲10天无效
　　禁欲太久，精子质量退化
　　海军总医院辅助生殖医学中心王蔼明教授
　　很多怀孕难的夫妻，以为禁欲一段时间，就可以攒够足够的精子，提高精子受孕几率，其实这个想法是不科学的。如果禁欲期超过5天会给精子数量带来负面效应，若禁欲时间减至2天则会确保正常的精子密度。
　　曾有人做过研究，如果男性精液质量好，每天射精，精子浓度和活动度仍都很正常。如果少精症的男性每天射精，精子浓度以及活动度反而最高。从“严格”的标准上来评判，禁欲时间间隔基本上不会影响精子形态。然而，10天以上的禁欲时间间隔会使精子质量退化、降低。
　　尽管对精液参数的研究中精子参数提供了大定量的数据支持，但仍不能对精子的功能做出精确的预测。有研究对221对夫妻的性交频率与怀孕率的观察，结果隔天性交的怀孕率为33%，每周两次的则为15%。所以，夫妻应该注意生育效率随着性交频率的增加而提高，尤其是每1～2天怀孕几率最高。

　　生姜也是天然伟哥
　　解放军305医院泌尿外科张延
　　自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。法国历史上国王路易十六情人杜巴里夫人经常给国王吃姜，为的就是让他起性，因而生姜其实也是天然伟哥。
　　生姜是一种传统的药食两用植物，具有解表散寒，温中止呕，行水解毒，化痰止咳之功效。其实生姜又是助阳之品，姜具有加快人体新陈代谢，同时还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病及性功能障碍。其中的姜辣素可改善血液循环，刺激神经末梢，从而可以提高性生活快感。冬季是很多夫妻性爱的低潮期，此时想要提高性趣可以喝点姜汁鲜奶。
　　值得注意的是姜属辛温食品，如果出现咽喉疼痛、大便干燥、便秘等症状时，建议不要食用。
　　具体做法：将鲜生姜捣碎后，添加鲜奶做成姜汁牛奶，既美味，又可避免干姜过多燥性，滋润而不伤阴。

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