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来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/04 17:26:27
一种常见的中药,中药铺里有售.据说每到半夜,何首乌的茎就如同藤一样柔软,两根茎会自然相交于一体,到了白天,又自然分开,故被称为夜交藤.它和黑芝麻便是这个密方中的主角.
芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物,无任何副作用,不仅能令白发转青,多吃还可永葆青春.
每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤,两个月后你的头发会慢慢变黑.大约四个月后所有白发慢慢转青.到时拥有一头乌黑发亮的黑发便不再是梦.
材料:何首乌200克,黑芝麻250克,蜂蜜30克.
Stepl:将何首乌的根洗净,放于锅内蒸。
stepl:将蒸软的何首乌取出,切成薄片,再放入锅内。
Stepl:将芝麻炒熟放入盛有何首乌片的锅内,再放入蜂蜜,将所有材料搅匀后,用弱火慢煮,直到它们变成湖状即可。
以上分量可吃一个月左右。做后最好放入密封瓶内,置于冰箱内保存。此方不仅适合白发者,若黑发者服用此方,也可使头发更具光泽,更显乌黑。服用此方时,若能注意多吃一些石榴,桂圆等水果效果将会更好',1)">
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